Blog
-
Makapausbaw ba ang Red Light Therapy sa Mass ug Performance sa Kaunuran?
BlogUsa ka 2016 nga pagrepaso ug meta-analysis sa mga tigdukiduki sa Brazil ang nagtan-aw sa tanang kasamtangang mga pagtuon sa abilidad sa light therapy sa pagdugang sa performance sa kaunuran ug kinatibuk-ang kapasidad sa ehersisyo. Napulog-unom ka mga pagtuon nga naglambigit sa 297 ka mga partisipante ang gilakip. Ang mga parametro sa kapasidad sa ehersisyo naglakip sa gidaghanon sa mga pag-usab-usab...Basaha ang dugang pa -
Makapadali ba ang Red Light Therapy sa Pag-ayo sa mga Samad?
BlogUsa ka pagrepaso niadtong 2014 ang nagtan-aw sa 17 ka mga pagtuon sa mga epekto sa red light therapy sa pag-ayo sa skeletal muscle alang sa pagtambal sa mga kadaot sa kaunuran. "Ang mga nag-unang epekto sa LLLT mao ang pagkunhod sa proseso sa panghubag, ang modulasyon sa mga growth factor ug myogenic regulatory factors, ug pagtaas sa angiogenes...Basaha ang dugang pa -
Makapadali ba ang Red Light Therapy sa Pag-ayo sa Kaunuran?
BlogSa usa ka 2015 nga pagrepaso, gisusi sa mga tigdukiduki ang mga pagsulay nga migamit og pula ug duol-infrared nga kahayag sa mga kaunuran sa wala pa mag-ehersisyo ug nakit-an nga ang oras hangtod sa kakapoy ug ang gidaghanon sa mga reps nga gihimo pagkahuman sa light therapy misaka pag-ayo. "Ang oras hangtod sa kakapoy misaka pag-ayo kon itandi sa lugar...Basaha ang dugang pa -
Makapausbaw ba ang Red Light Therapy sa Kusog sa Kaunuran?
BlogGisusi sa mga siyentista sa Australia ug Brazil ang mga epekto sa light therapy sa kakapoy sa kaunuran sa ehersisyo sa 18 ka batan-ong babaye. Wavelength: 904nm Dosis: 130J Ang light therapy gihatag sa dili pa mag-ehersisyo, ug ang ehersisyo gilangkoban sa usa ka set sa 60 ka concentric quadricep contractions. Ang mga babaye nga nakadawat...Basaha ang dugang pa -
Makapadako ba ang kaunoran sa Red Light Therapy?
BlogNiadtong 2015, gusto mahibal-an sa mga tigdukiduki sa Brazil kung ang light therapy makapalig-on ba sa kaunuran ug makapalig-on sa kusog sa 30 ka mga atleta nga lalaki. Gitandi sa pagtuon ang usa ka grupo sa mga lalaki nga migamit og light therapy + ehersisyo sa usa ka grupo nga nag-ehersisyo lamang ug usa ka control group. Ang programa sa ehersisyo mao ang 8 ka semana nga pag-ehersisyo sa tuhod ...Basaha ang dugang pa -
Makatunaw ba ang Red Light Therapy sa Tambok sa Lawas?
BlogGisusi sa mga siyentista sa Brazil gikan sa Federal University sa São Paulo ang mga epekto sa light therapy (808nm) sa 64 ka tambok nga mga babaye niadtong 2015. Grupo 1: Ehersisyo (aerobic & resistance) training + phototherapy Grupo 2: Ehersisyo (aerobic & resistance) training + walay phototherapy. Ang pagtuon gihimo...Basaha ang dugang pa