Kadaghanan sa mga organo ug mga glandula sa lawas gitabonan sa daghang mga pulgada sa bisan unsang bukog, kaunuran, tambok, panit o uban pang mga tisyu, nga naghimo sa direkta nga pagkaladlad sa kahayag nga dili praktikal, kung dili imposible.Bisan pa, usa sa mga bantog nga eksepsiyon mao ang laki nga testes.
Maayo ba nga modan-ag ang pula nga kahayag direkta sa testicle sa usa ka tawo?
Gipasiugda sa panukiduki ang daghang makapaikag nga mga benepisyo sa pagkaladlad sa testicular red light.
Nadugangan ang Fertility?
Ang kalidad sa sperm mao ang nag-unang sukod sa fertility sa mga lalaki, tungod kay ang viability sa spermatozoa sa kasagaran mao ang limiting factor sa malampuson nga pagpanganak (gikan sa laki nga bahin).
Ang himsog nga spermatogenesis, o ang paghimo sa mga sperm cell, mahitabo sa mga testicle, dili kaayo layo sa paggama sa androgens sa mga selula sa Leydig.Ang duha labi ka nagkadugtong sa tinuud - nagpasabut nga taas nga lebel sa testosterone = taas nga kalidad sa sperm ug vice versa.Talagsa ra nga makit-an ang usa ka lalaki nga ubos ang testosterone nga adunay maayo nga kalidad sa sperm.
Ang sperm gihimo sa seminiferous tubules sa testes, sa usa ka multi-step nga proseso nga naglambigit sa pipila ka cell division ug maturation niini nga mga selula.Ang lain-laing mga pagtuon nagtukod ug usa ka linear kaayo nga relasyon tali sa ATP/energy production ug spermatogenesis:
Ang mga tambal ug mga compound nga makabalda sa metabolismo sa enerhiya sa mitochondrial sa kinatibuk-an (ie Viagra, ssris, statins, alkohol, ug uban pa) adunay negatibo nga epekto sa produksiyon sa sperm.
Ang mga tambal/mga compound nga nagsuporta sa produksiyon sa ATP sa mitochondria (thyroid hormones, caffeine, magnesium, ug uban pa) makapausbaw sa ihap sa sperm ug sa kinatibuk-ang fertility.
Labaw pa kay sa ubang mga proseso sa lawas, ang produksyon sa sperm nagsalig kaayo sa produksyon sa ATP.Gihatag nga ang pula ug infrared nga kahayag parehas nga nagpauswag sa produksiyon sa ATP sa mitochondria, sumala sa nanguna nga panukiduki sa natad, dili katingad-an nga ang pula / infrared nga mga wavelength gipakita aron mapausbaw ang produksiyon sa sperm sa testicular ug kalagsik sa sperm sa lainlaing mga pagtuon sa hayop. .Sa laing bahin, ang asul nga kahayag, nga makadaot sa mitochondria (pagpugong sa produksiyon sa ATP) makapakunhod sa gidaghanon sa sperm/fertility.
Kini magamit dili lamang sa produksyon sa sperm sa mga testicle, apan direkta usab sa kahimsog sa libre nga sperm cell pagkahuman sa ejaculation.Pananglitan ang mga pagtuon gihimo sa in vitro fertilization (IVF), nga nagpakita sa labaw nga resulta ubos sa pula nga kahayag sa mga mammal ug isda nga sperm.Ang epekto labi ka lawom kung bahin sa sperm motility, o abilidad sa 'paglangoy', tungod kay ang ikog sa mga sperm cell gipaandar sa usa ka laray sa red light sensitive mitochondria.
Summary
Sa teoriya, ang red light therapy sa hustong paagi nga gigamit sa testicle area sa wala pa ang pakighilawas makahimo og mas dako nga kahigayonan sa malampuson nga fertilization.
Dugang pa, ang makanunayon nga red light therapy sa mga adlaw sa wala pa ang pakighilawas mahimo’g dugang nga madugangan ang mga higayon, wala’y labot ang pagkunhod sa mga higayon sa dili normal nga produksiyon sa sperm.
Ang mga lebel sa Testosterone Potensyal nga Mag-triple?
Nahibal-an kini sa siyensya sukad sa 1930s nga ang kahayag sa kinatibuk-an makatabang sa mga lalaki sa paghimo og dugang nga androgen testosterone.Ang mga inisyal nga pagtuon kaniadto nagsusi kung giunsa ang nahilit nga mga tinubdan sa kahayag sa panit ug lawas nakaapekto sa lebel sa hormone, nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag pinaagi sa paggamit sa mga incandescent bulbs ug artipisyal nga kahayag sa adlaw.
Ang pipila ka kahayag, daw, maayo alang sa atong mga hormone.Ang pagkakabig sa kolesterol sa panit ngadto sa bitamina D3 sulfate usa ka direktang sumpay.Bisan kung tingali labi ka hinungdanon, ang pag-uswag sa metabolismo sa oxidative ug produksiyon sa ATP gikan sa pula / infrared nga mga wavelength adunay lapad nga pagkab-ot, ug kanunay nga gipakaubos, mga epekto sa lawas.Pagkahuman, ang produksiyon sa enerhiya sa cellular mao ang sukaranan sa tanan nga mga gimbuhaton sa kinabuhi.
Bag-ohay lang, ang mga pagtuon gihimo sa direkta nga kahayag sa adlaw, una sa lawas, nga kasaligan nga nagdugang sa lebel sa testosterone sa lalaki bisan asa gikan sa 25% hangtod sa 160% depende sa tawo.Direkta nga pagkaladlad sa kahayag sa adlaw ngadto sa testes bisan pa adunay mas lawom nga epekto, nga nagpadako sa produksyon sa testosterone sa mga selula sa Leydig sa aberids nga 200% - usa ka dako nga pagtaas sa lebel sa baseline.
Ang mga pagtuon nga nagsumpay sa kahayag, ilabina sa pula nga kahayag, ngadto sa testicular function sa mga mananap gihimo na sa halos 100 ka tuig na karon.Ang inisyal nga mga eksperimento naka-focus sa laki nga mga langgam ug gagmay nga mga mammal sama sa mga ilaga, nga nagpakita sa mga epekto sama sa sexual activation ug recrudescence.Ang testicular stimulation pinaagi sa pula nga suga gi-research sa hapit usa ka siglo, nga adunay mga pagtuon nga nag-link niini sa himsog nga pagtubo sa testicular ug labing maayo nga resulta sa pagpanganak sa halos tanan nga mga kaso.Ang mas bag-o nga mga pagtuon sa tawo nagsuporta sa parehas nga teorya, nga nagpakita sa potensyal nga mas positibo nga mga resulta kung itandi sa mga langgam / ilaga.
Ang pula nga kahayag sa mga testes adunay tinuod nga mga epekto sa testosterone?
Ang testicular function, sama sa gihisgutan sa ibabaw, nagdepende sa paghimo sa enerhiya.Bisan tuod kini mahimong isulti mahitungod sa halos bisan unsang tisyu sa lawas, adunay ebidensya nga kini ilabinang tinuod alang sa mga testes.
Gipatin-aw sa mas daghang detalye sa among panid sa red light therapy, ang mekanismo diin ang mga pula nga wavelength molihok aron mapukaw ang produksiyon sa ATP (nga mahunahuna nga cellular energy currency) sa respiratory chain sa among mitochondria (tan-awa ang cytochrome oxidase - usa ka photoreceptive enzyme - alang sa dugang nga impormasyon), pagdugang sa enerhiya nga anaa sa cell - kini magamit sa Leydig cells (testosterone producing cells) sama sa daghan.Ang produksiyon sa enerhiya ug ang cellular function managsama, nagpasabut nga dugang nga enerhiya = dugang nga produksiyon sa testosterone.
Labaw pa niana, ang produksiyon sa enerhiya sa tibuok lawas, nga may kalabotan sa/gisukod sa aktibong lebel sa thyroid hormone, nahibal-an nga makapukaw sa steroidogenesis (o produksyon sa testosterone) direkta sa mga selula sa Leydig.
Ang laing potensyal nga mekanismo naglakip sa usa ka lahi nga klase sa photoreceptive nga mga protina, nga nailhan nga 'opsin proteins'.Ang mga testes sa tawo labi nga abunda sa lain-laing mga espisipiko kaayo nga mga photoreceptor lakip ang OPN3, nga 'gi-aktibo', sama sa cytochrome, ilabi na sa mga wavelength sa kahayag.Ang pagpukaw sa kini nga mga testicular nga protina pinaagi sa pula nga kahayag nag-aghat sa mga tubag sa cellular nga sa katapusan mahimong mosangput sa pagtaas sa produksiyon sa testosterone, taliwala sa ubang mga butang, bisan kung ang panukiduki naa pa sa pasiuna nga mga yugto bahin sa kini nga mga protina ug mga agianan sa metaboliko.Kini nga matang sa photoreceptive nga mga protina makita usab sa mga mata ug usab, nga makapaikag, ang utok.
Summary
Ang ubang mga tigdukiduki nangagpas nga ang red light therapy direkta sa mga testicle sa mubo, regular nga mga panahon makapataas sa lebel sa testosterone sa paglabay sa panahon.
Sa ubos nga bahin mahimo’g magdala kini sa usa ka holistic nga epekto sa lawas, pagpataas sa focus, pagpauswag sa mood, pagdugang sa masa sa kaunuran, kusog sa bukog ug pagpaubos sa sobra nga tambok sa lawas.
Ang tipo sa pagkaladlad sa kahayag hinungdanon
Pula nga sugamahimong gikan sa lain-laing mga tinubdan;kini anaa sa mas lapad nga spectra sa kahayag sa adlaw, kadaghanan sa mga suga sa balay/trabaho, mga suga sa kadalanan ug uban pa.Ang problema sa kini nga mga tinubdan sa kahayag mao nga kini usab adunay nagkasumpaki nga mga wavelength sama sa UV (sa kaso sa kahayag sa adlaw) ug asul (sa kaso sa kadaghanan sa mga suga sa balay / kadalanan).Dugang pa, ang mga testicle labi ka sensitibo sa kainit, labi pa sa ubang mga bahin sa lawas.Wala’y kapuslanan ang paggamit sa mapuslanon nga suga kung dungan nimo nga kanselahon ang mga epekto nga adunay makadaot nga kahayag o sobra nga kainit.
Mga epekto sa asul ug UV nga kahayag
Sa metabolismo, ang asul nga kahayag mahimong isipon nga kaatbang sa pula nga kahayag.Samtang ang pula nga suga mahimo’g makapauswag sa produksiyon sa enerhiya sa cellular, ang asul nga kahayag makapasamot niini.Ang asul nga kahayag espesipikong makadaot sa cell DNA ug sa cytochrome enzyme sa mitochondria, nga makapugong sa paghimo sa ATP ug carbon dioxide.Kini mahimong positibo sa pipila ka mga sitwasyon sama sa bugas-bugas (diin ang mga problema nga bakterya gipatay), apan sa paglabay sa panahon sa mga tawo kini modala ngadto sa usa ka inefficient metaboliko nga kahimtang sama sa diabetes.
Pula nga Kahayag batok sa Sunlight sa mga testicle
Ang kahayag sa adlaw adunay tino nga mapuslanon nga mga epekto - produksyon sa bitamina D, pagpalambo sa mood, dugang nga metabolismo sa enerhiya (sa gagmay nga mga dosis) ug uban pa, apan kini dili walay mga kadaut niini.Ang sobra nga pagkaladlad ug dili lamang mawala ang tanan nga mga benepisyo, apan nagmugna og panghubag ug kadaot sa dagway sa sunburn, nga sa katapusan nakatampo sa kanser sa panit.Ang sensitibo nga mga bahin sa lawas nga adunay nipis nga panit labi nga dali nga naapektuhan sa kini nga kadaot ug panghubag gikan sa kahayag sa adlaw - wala’y lugar sa lawas nga labi pa sa mga testes.Nalaintinubdan sa pula nga kahayagsama sa LEDs maayo nga gitun-an, daw walay makadaot nga blue & UV wavelengths ug busa walay risgo sa sunburn, cancer o testicular inflammation.
Ayaw pagpainit sa mga testicle
Ang mga lalaki nga testicle nagbitay sa gawas sa lawas tungod sa usa ka piho nga rason - kini naglihok nga labing epektibo sa 35 ° C (95 ° F), nga usa ka bug-os nga duha ka grado ubos sa normal nga temperatura sa lawas nga 37 ° C (98.6 ° F).Daghang klase sa lampara ug bombilya nga gigamit sa pipila para sa light therapy (sama sa incandescents, heat lamp, infrared lamp sa 1000nm+) mohatag ug dakong kantidad sa kainit ug busa DILI angay gamiton sa testicles.Ang pagpainit sa testicle samtang mosulay sa pagbutang og kahayag makahatag og negatibong resulta.Ang bugtong 'bugnaw'/episyente nga tinubdan sa pula nga kahayag mao ang mga LED.
Ubos nga Linya
Pula o infrared nga kahayag gikan sa usa kaLED tinubdan (600-950nm)gitun-an aron magamit sa mga lalaki nga gonad
Ang pipila sa mga potensyal nga mga benepisyo detalyado sa ibabaw
Ang kahayag sa adlaw mahimo usab nga gamiton sa mga testes apan sa mubo lamang nga mga panahon ug kini dili walay risgo.
Likayi ang pagkaladlad sa asul/UV.
Likayi ang bisan unsang matang sa heat lamp/incandescent bulb.
Ang labing gitun-an nga porma sa red light therapy gikan sa mga LED ug laser.Ang makita nga pula (600-700nm) nga mga LED ingon nga labing maayo.
Oras sa pag-post: Okt-12-2022