Ang mga tanning bed naggamit ug mga espesyal nga lampara nga nagpabuga ug kahayag.ultraviolet (UV) nga kahayag, nga mopadasig sa panit sa paghimo og melanin — ang pigment nga responsable sa pagka-tan. Ang mga nag-unang klase sa UV light nga nalangkit mao ang:
-
Mga Silaw sa UVA (315–400 nm):
-
Kini motuhop pag-ayo sa panit.
-
Responsable sa kadaghanan sa diha-diha nga epekto sa pag-tan.
-
Ang sobra nga pagkaladlad mahimong hinungdan sa sayo nga pagkatigulang sa panit ug pagdugang sa risgo sa kanser sa panit.
-
-
Mga Sinag sa UVB (280–315 nm):
-
Makaapekto sa gawas nga bahin sa panit.
-
Tabangi ang paghimo og mas dugay nga tan pinaagi sa pagpukaw sa produksiyon sa melanin.
-
Ang sobra nga pagkaladlad mahimong hinungdan sa sunburn ug kadaot sa panit.
-
Ratio sa UV sa mga Tanning Bed:
Kadaghanan sa mga modernong tanning bed naggamit ug kombinasyon sa mga95% UVA ug 5% UVB, bisan tuod ang eksaktong ratio mahimong magkalahi depende sa disenyo sa kama ug lokal nga mga regulasyon.
Mga Tip sa Kaluwasan:
-
Kanunay sundon ang girekomendar nga oras sa pagkaladlad sa tiggama.
-
Pagsul-ob og protective eyewear aron malikayan ang kadaot sa mata nga may kalabutan sa UV.
-
Likayi ang paggamit og tanning beds kon ikaw adunay sensitibo nga panit o adunay kasaysayan sa kanser sa panit.
Ubos nga Linya:
Ang mga tanning bed mogamit og UVA ug UVB nga kahayag aron makamugna og tan, apan ang duha ka klase makadaot sa imong panit kon dili gamiton sa hustong paagi. Ang kasarangan ug proteksyon mao ang yawe sa mas luwas nga paggamit.
