Terapiya sa pula nga suga (RLT)ugterapiya sa infrared (IR)parehong mga light-based nga pagtambal nga makapadasig sa pag-ayo ug pag-ayo sa selula, apan lahi sila sawavelength, giladmon sa pagsulod, ug pangunang mga epekto:
-
Pula nga suga (≈630–660 nm):Makita nga pula nga suga nga panguna nga nagtumongmga tisyu sa panit ug nawongMaayo kaayo para sapaghimo og collagen, pagpabag-o sa panit, pigmentation, ug pag-ayo sa samad.
-
Duol-infrared nga kahayag (≈810–850 nm):Dili makita sa hubo nga mata ug motuhopmas lawom nga mga tisyu, lakip namga kaunuran, mga lutahan, ug mga ugatMaayo alang sapaghupay sa sakit, pagkunhod sa panghubag, ug pag-ayo sa lawom nga tisyu.
Daghang propesyonal nga mga aparato ang naghiusa sa duha para saterapiya sa bug-os nga spectrum.
Giunsa Sila Nagtrabaho nga Lahi
| Bahin | Terapiya sa Pula nga Kahayag (RLT) | Terapiya sa Infrared (IR) |
|---|---|---|
| Haba sa balud | 630–660 nm | 810–850 nm (NIR) |
| Kahayag nga makita | Makita nga pula | Dili makita nga duol-infrared |
| Giladmon sa pagsulod | ~5–10 mm (ibabaw sa panit) | ~30–50 mm (mga kaunuran, mga lutahan, mga ligament) |
| Pangunang mga benepisyo | Pagpukaw sa collagen ug elastin, kontra-pagkatigulang, pigmentasyon, pag-ayo sa samad | Paghupay sa sakit, pagpamenos sa panghubag, pag-ayo sa kaunuran, pag-ayo sa lawom nga tisyu |
| Kasagaran nga gamit | Nawong, panit, mga pilas | Mga lutahan, kaunuran, likod, tuhod, abaga |
Mga Kaayohan sa Gihiusang Terapiya
Paggamitpula ug duol-infrared nga kahayagnaghatag og:
-
Pagbag-o sa panit sa ibabawugpag-ayo sa lawom nga tisyu
-
Mas paspas nga pagkaayo gikan sa mga kadaot
-
Mga epekto nga kontra-panghubag sa daghang lebel sa tisyu
-
Gipauswag nga produksiyon sa enerhiya sa selula (ATP) sa tibuok nga mga lut-od
Mga aparato sama saMga panel ug kama sa red light therapy sa AMERIKAisagol660 nm pula + 850 nm duol-infraredMga LED para sa labing taas nga therapeutic coverage.
Praktikal nga mga Tip sa Paggamit
-
Pula nga suga para sa panit:10–20 minutos kada lugar, 3–5 ka beses kada semana
-
Infrared para sa mga lutahan o kaunuran:10–20 minutos kada lugar, 3–5 ka beses kada semana
-
Distansya gikan sa panit:6–12 ka pulgada para sa duha ka klase para sa parehas nga coverage
-
Kanunay sundon ang mga giya sa tiggama alang sa intensidad ug gitas-on sa sesyon
Ubos nga Linya
Ang terapiya sa pula nga suga nagpunting sapanglawas sa panit sa ibabaw, samtang ang infrared therapy motuhopmas lawom nga mga tisyu para sa paghupay sa kasakit ug pag-ayo.
Para sa hingpit nga mga benepisyo, ang mga propesyonal nga aparato kanunayisagol ang pula + duol-infrared nga mga wavelength, nga naghatag sa duhapagpabag-o sa panit ug terapiya sa lawom nga tisyusa usa ka sesyon.