Unsa ang Blue light?
Ang asul nga kahayag gihubit nga kahayag sulod sa wavelength range nga 400-480 nm, tungod kay kapin sa 88% sa risgo sa photo-oxidative damage sa retina gikan sa fluorescent lamps (cool whie o "broad spectrum") tungod sa wavelengths sa kahayag nga anaa sa range nga 400-480 nm. Ang blue light hazard moabot sa peak sa 440 nm, ug moubos sa 80% sa peak sa 460 ug 415 nm. Sa kasukwahi, ang berde nga kahayag nga 500 nm usa lang ka ikanapulo nga mas delikado sa retina kaysa asul nga kahayag nga adunay wavelength nga 440 nm.
Unsa ang epekto sa blue light therapy sa lawas?
Ang blue light therapy mogamit og espesipikong mga wavelength sa kahayag, gikan sa 400 ngadto sa 500 nanometer sa electromagnetic scale. Kini motambal sa lain-laing mga kondisyon sa panit gamit ang usa ka light therapy device nga mopagawas sa atong nakita nga kolor nga asul.
Ang pipila ka mga selula sa lawas sensitibo kaayo sa asul nga kahayag. Apil niini ang pipila ka mga matang sa bakterya, lakip na ang bakterya nga hinungdan sa bugas-bugas ug mga selula sa kanser.
Mubo ra kaayo ang wavelength sa blue light, mao nga dili kini kaayo mosuhop sa panit ug tungod niini mapuslanon kaayo kini sa pagtambal sa bugas-bugas, panghubag, ug lain-laing mga kondisyon sa panit.
Kini adunay usab daghang mga synergistic nga benepisyo kung gamiton uban sa red light therapy.
Terapiya sa Asul nga Kahayag sa Amerika: 480 nm nga haba sa dalunggan
Ang blue light therapy usa ka bahin sa light therapy nga dali nga nakakuha og pag-ila tungod sa pipila ka mga katingalahang benepisyo niini labi na kung gamiton kauban sa red ug NIR light therapy.
-
Pag-ayo sa kadaot gikan sa adlaw ug pagtabang sa pagtambal sa mga precancerous nga samad
Ang asul nga kahayag nga gigamit uban sa photosensitizing agent nakit-ang epektibo sa pagtambal sa actinic keratoses o precancerous lesions nga gipahinabo sa kadaot sa adlaw. Ang pagtambal sa usa ka indibidwal nga actinic keratosis lesion makapugong sa kanser sa panit. Kini nga epektibo nga pagtambal nagtumong lamang sa mga masakiton nga selula nga adunay gamay nga epekto sa palibot nga tisyu.
-
Malumo ngadto sa kasarangan nga bugas-bugas
Ang blue light treatment nahimong uso sa skincare isip epektibong tambal sa malumo ngadto sa kasarangan nga bugas-bugas. Ang Propionibacterium acnes, ang bakterya nga hinungdan sa bugas-bugas, nagpagawas ug photosensitizer nga naghimo sa bakterya nga sensitibo kaayo sa kahayag ug daling madaot sa piho nga mga wavelength.
-
Anti-aging ug mga samad sa panit
Ang maayong sirkulasyon sa dugo importante para sa kahimsog sa panit ug sa pag-ayo sa samad. Ang asul nga kahayag mopadasig sa pagpagawas sa nitric oxide (NO), usa ka vasodilator nga mopausbaw sa sirkulasyon aron maghatud og oksiheno, mga selula sa resistensya, ug mga sustansya sa lugar nga gitambalan. Uban sa antibacterial ug anti-inflammatory nga mga kabtangan sa asul nga kahayag, kini nga epekto mahimong moresulta sa mas paspas nga pag-ayo sa samad ug mas maayong kahimsog sa panit.