Pasiuna
Ang tanning bed usa ka sikat nga himan nga gigamit aron makab-ot ang hitsura nga nasidlakan sa adlaw nga dili kinahanglan nga mogugol ug daghang oras ubos sa natural nga kahayag sa adlaw. Kini naggamit ug espesyal nga mga lampara nga nagpagawas ug ultraviolet (UV) nga kahayag aron mapukaw ang produksiyon sa melanin sa panit, nga maghatag kanimo ug tanned nga panagway.
1. Giunsa Pagtrabaho ang usa ka Tanning Bed
Ang mga tanning bed adunay mga fluorescent lamp o high-pressure nga mga bombilya nga nagpatunghag kontroladong gidaghanon saUVAugUVBmga silaw.
-
Mga silaw sa UVA (315–400 nm)motuhop pag-ayo sa panit, nga moresulta sa diha-diha nga pag-itom.
-
Mga silaw sa UVB (280–315 nm)molihok sa gawas nga lut-od sa panit, nga makapadasig sa produksiyon sa bag-ong melanin para sa mas dugay nga pag-tan.
Kon ang imong panit mosuhop niining mga silaw, ang mga melanocytes (mga selula nga nagpatunghag pigment) mahimong mas aktibo, nga mosangpot sa mas itom nga kutis.
2. Mga Matang sa Tanning Beds
-
Mga Kama nga Ubos ang Presyon:Mopagawas ug kasagaran nga mga silaw sa UVA nga adunay gamay nga kantidad sa UVB; ang mga sesyon kasagaran 10-20 ka minuto.
-
Mga Kama nga Taas ang Presyon:Momugna og mas taas nga intensidad sa UVA ug mas ubos nga UVB; ang mga sesyon mas mubo, kasagaran 5–10 ka minuto.
3. Mga Kaayohan sa Paggamit og Tanning Bed
-
Kombenyente ug makadaginot sa oras nga paagi sa pag-tan.
-
Makatabang sa pagpahapsay sa tono sa panit.
-
Mahimong mopaayo sa mood pinaagi sa pagpataas sa lebel sa serotonin sa pipila ka mga tawo.
4. Mga Konsiderasyon sa Kaluwasan
Bisan pa sa ilang kasayon, ang mga tanning bed adunay mga risgo:
-
Kadaot sa Panit:Ang sobra nga pagkaladlad mahimong hinungdan sa sayo nga pagkatigulang ug mga kunot.
-
Dugang nga Risgo sa Kanser:Ang UVA ug UVB parehong makadaot sa DNA sa mga selula sa panit.
-
Panalipod sa Mata:Kanunay magsul-ob og tanning goggles aron malikayan ang kadaot sa mata nga may kalabutan sa UV.
Konklusyon
Ang mga tanning bed usa ka dali ug kontrolado nga paagi aron makab-ot ang tanned nga hitsura, apan kini usab nagladlad sa imong panit sa UV radiation nga susama — ug usahay mas kusog pa kay sa — adlaw. Gamita kini sa kasarangan, sunda ang mga giya sa kaluwasan, ug kanunay nga panalipdan ang imong mga mata ug panit.