Giunsa ang pagka-istruktura sa panit?
Ang mas duol nga pagtan-aw sa istruktura sa panit nagpadayag sa tulo ka lahi nga mga lut-od:
1. ang epidermis,
2. ang mga dermis ug ang
3. subcutaneous layer.
Ang dermis naa sa ibabaw sa subcutaneous layer ug sa tinuud naglangkob sa pagkamaunat-unat nga mga lanot, nga gihigot sa diagonal ug horizontally, nga naghatag niini nga kusog.Ang mga ugat sa dugo matapos sa dermis, samtang ang singot ug sebaceous glands ingon man ang mga follicle sa buhok nahimutang usab didto.
Ang basal cell layer anaa sa epidermis sa transisyon tali niini ug sa dermis.Kini nga layer kanunay nga nagpatunghag bag-ong mga selyula, nga dayon mobalhin pataas, mag-flat, mahimong cornified ug sa kadugayan mawala.
Unsa ang Tanning?
Kadaghanan kanato makasinati og sunbathing isip usa ka butang nga makapahimuot kaayo.Ang kainit ug pagpahayahay naghatag kanato og pagbati sa kaayohan.Apan unsa ang tinuod nga nahitabo sa panit?
Ang silaw sa adlaw moigo sa melanin pigments sa epidermis.Gipangitngit kini sa mga sinag sa UVA sa kahayag.Ang mga pigment sa melanin naporma sa espesyal nga mga selula nga nahimutang sa lawom nga istruktura sa panit nga gitawag ug melanocytes ug dayon molihok uban ang naglibot nga mga selula sa ibabaw.Ang ngitngit nga mga pigment mosuhop sa bahin sa silaw sa adlaw ug sa ingon manalipod sa mas lawom nga mga lut-od sa panit.
Ang UVB range sa mga silaw sa sunJs mas lawom nga motuhop sa panit ug molihok sa mga melano-cyte mismo.Kini dayon gipukaw aron maporma ang daghang mga pigment: sa ingon naghimo sa sukaranan alang sa usa ka maayo nga tan.Sa samang higayon, ang mga sinag sa UVB maoy hinungdan sa pagpadasok sa sungay nga layer (ang callus).Kini nga mas baga nga layer nakatampo sa pagpanalipod sa panit.
Unsa ang ubang mga epekto sa adlaw kay sa tanning?
Ang makapahupay nga epekto sa sunbathing naggikan dili lamang sa kainit ug pagpahayahay nga nasinati kondili gikan usab sa makapadasig nga epekto sa hayag nga kahayag;nahibal-an sa tanan ang maayong buot nga madala lamang sa usa ka adlaw nga ting-init.
Dugang pa, ang gagmay nga mga dosis sa UVB nagpasiugda sa mga proseso sa meta-bolic ug gipukaw ang pagporma sa Vitamin D3.
Ang adlaw sa ingon nagpatunghag daghang mga positibo nga epekto:
1. pagpausbaw sa pisikal nga kalagsik
2. ang pagpalig-on sa kaugalingon nga mga depensa sa lawas
3. usa ka pag-uswag sa mga kabtangan sa pag-agos sa dugo
4. usa ka pag-uswag h suplay sa oksiheno sa tisyu sa lawas
5. mapuslanon nga metabolismo sa mineral pinaagi sa gipaayo nga suplay sa calcium
6. ang paglikay sa sakit sa bukog (eg osteoporosis, osteomalacia)
Ang sunburn usa ka sigurado nga timailhan nga ang panit na-overexposed ug busa kinahanglan nga likayan sa tanan nga gasto.
Unsa ang kahayag sa adlaw?
Ang kahayag - ug ilabina ang kahayag sa adlaw - usa ka tinubdan sa enerhiya nga kung wala ang kinabuhi dili mahunahuna.Gihulagway sa pisika ang kahayag isip electromagnetic radiation - sama sa radio waves apan sa lain nga frequency.Ang kahayag sa adlaw naglangkob sa daghang lain-laing mga frequency nga makita gayud nato gamit ang prisma, ug ang mga kolor sa balangaw.Apan ang spectrum dili matapos sa pula ug asul.Human sa pula moabot ang infra-red, nga atong masinati isip kainit, human sa blue ug violet moabot ang ultra-violet, UV nga kahayag, nga maoy hinungdan sa panit sa panit.
Sunbathing sa gawas o Sa solarium - naa bay kalainan?
Ang kahayag sa adlaw, bisan kini gikan sa usa ka bungbong o sa langit, sa sukaranan managsama ra.Wala'y butang nga "artipisyal nga kahayag" sa kahulugan nga kini lahi kaayo sa kahayag sa adlaw.Ang usa ka dako nga bentaha sa mga sunbed, bisan pa, mao nga ang indibidwal nga mga sangkap sa spectrum mahimong tukma nga ipahiangay sa mga panginahanglanon sa tiggamit.Dugang pa, wala'y mga panganod nga makapugong sa adlaw sa sunbed aron ang dose cam kanunay nga tukma nga mahibal-an.Kini mao ang importante sa pagsiguro sa duha sa gawas ug sa sunbed nga ang panit dili overloaded.
Tanning nga walay pagsunog - sa unsang paagi kini molihok?
Ang mga silaw sa adlaw mahimo, dugang sa gitinguha nga epekto sa tanning, hinungdan usab sa dili gusto nga pagpula sa panit, erythema - sa
mas grabe nga porma, sunburn.Alang sa usa ka sunbathing, ang oras nga gikinahanglan alang sa pag-taning mas taas kaysa gikinahanglan alang sa pagpapula sa panit.
Bisan pa niini, posible usab nga makab-ot ang usa ka nindot nga tan, nga walay pagsunog - sa yano pinaagi sa regular nga sunbathing.Ang hinungdan niini mao nga ang lawas nagpamenos sa pasiuna nga mga yugto sa pagpula sa panit nga medyo dali, samtang ang tan kanunay nga nagtukod sa kaugalingon pinaagi sa balik-balik nga pagkaladlad.
Sa sunbed nahibal-an ang eksaktong intensity sa UV nga kahayag.Tungod niini ang plano sa tanning mahimong ma-adjust aron masiguro nga ang indibidwal mohunong sa dili pa magsugod ang pagsunog ug dayon nga ang usa ka maayo nga tan natukod pinaagi sa balik-balik nga pagkaladlad.
Oras sa pag-post: Abr-02-2022