Ang erectile dysfunction (ED) usa ka kasagarang problema, nga nakaapekto sa halos matag lalaki sa usa ka punto o sa lain.Kini adunay dakong epekto sa mood, pagbati sa bili sa kaugalingon ug kalidad sa kinabuhi, nga mosangpot sa kabalaka ug/o depresyon.Bisan kung tradisyonal nga nalambigit sa mga tigulang nga lalaki ug mga isyu sa kahimsog, ang ED paspas nga nagkadaghan ug nahimo nga usa ka sagad nga problema bisan sa mga batan-ong lalaki.Ang hilisgutan nga atong hisgutan sa kini nga artikulo kung ang pula nga suga mahimong magamit sa bisan unsang kahimtang.
Mga sukaranan sa erectile dysfunction
Ang mga hinungdan sa erectile dysfunction (ED) daghan, nga ang labing lagmit nga hinungdan sa usa ka indibidwal depende sa ilang edad.Dili na nato kini hisgotan sa detalye tungod kay daghan kaayo sila, apan gibahin kini sa 2 ka nag-unang mga kategoriya:
Impotence sa pangisip
Nailhan usab nga psychological impotence.Kini nga matang sa pagkabalaka sa sosyal nga pasundayag sa sosyal kasagaran naggikan sa nangaging negatibo nga mga kasinatian, nga nagporma usa ka daotan nga siklo sa paranoid nga mga hunahuna nga nagkansela sa pagpukaw.Kini mao ang nag-unang hinungdan sa dysfunction sa batan-ong mga lalaki, ug alang sa lain-laing mga rason mao ang paspas nga pagdugang sa frequency.
Pisikal/hormonal impotence
Ang nagkalainlaing pisikal ug hormonal nga mga isyu, kasagaran resulta sa katibuk-ang pagkatigulang, mahimong mosangpot sa mga problema didto.Kini ang tradisyonal nga nag-unang hinungdan sa erectile dysfunction, nga nakaapekto sa mga tigulang nga lalaki o lalaki nga adunay mga isyu sa metaboliko sama sa diabetes.Ang mga tambal sama sa viagra mao ang solusyon.
Bisan unsa ang hinungdan, ang katapusan nga sangputanan naglakip sa kakulang sa pag-agos sa dugo sa penis, kakulang sa pagpadayon ug sa ingon usa ka kawalay katakus sa pagsugod ug pagpadayon sa usa ka pagtindog.Ang naandan nga mga tambal nga tambal (viagra, cialis, ug uban pa) mao ang una nga linya sa depensa nga gitanyag sa mga medikal nga propesyonal, apan dili gyud kini usa ka himsog nga long-term nga solusyon, tungod kay kini mopataas sa mga epekto sa nitric oxide (aka 'NO' - usa ka potensyal nga metabolic inhibitor. ), makapadasig sa dili natural nga pagtubo sa mga ugat sa dugo, makadaot sa wala'y kalabutan nga mga organo sama sa mga mata, ug uban pang dili maayo nga mga butang…
Makatabang ba ang pula nga suga sa impotence?Giunsa ang pagkaepektibo ug kaluwasan itandi sa mga pagtambal nga nakabase sa droga?
Erectile Dysfunction - ug Pula nga Kahayag?
Pula ug infrared nga kahayag therapy(gikan sa tukma nga mga tinubdan) gitun-an alang sa usa ka halapad nga lain-laing mga isyu, dili lamang sa mga tawo apan sa daghang mga mananap.Ang mosunod nga mga potensyal nga mekanismo sa red/infrared light therapy mao ang partikular nga interes sa erectile dysfunction:
Vasodilation
Kini ang teknikal nga termino alang sa 'dugang nga pag-agos sa dugo', tungod sa paglapad (pagtaas sa diametro) sa mga ugat sa dugo.Ang kaatbang mao ang vasoconstriction.
Daghang mga tigdukiduki nakamatikod nga ang vasodilation gipalihok pinaagi sa light therapy (ug usab sa lain-laing mga pisikal, kemikal ug enivornmental nga mga hinungdan - ang mekanismo diin ang dilation moabut lahi alang sa tanan nga lain-laing mga hinungdan bisan pa - ang uban maayo, ang uban dili maayo).Ang rason nga ang pagpalambo sa pag-agos sa dugo makatabang sa erectile dysfunction klaro, ug gikinahanglan kung gusto nimo nga ayohon ang ED.Ang pula nga kahayag mahimong makapukaw sa vasodilation pinaagi niining mga mekanismo:
Carbon Dioxide (CO2)
Kasagaran nga giisip nga usa ka metabolikong produkto sa basura, ang carbon dioxide sa tinuud usa ka vasodilator, ug ang katapusan nga sangputanan sa mga reaksyon sa pagginhawa sa atong mga selyula.Ang pula nga suga naglihok kuno aron mapauswag ang reaksyon.
Ang CO2 mao ang usa sa labing kusgan nga vasodilator nga nahibal-an sa tawo, dali nga nagsabwag gikan sa atong mga selyula (diin kini giprodyus) ngadto sa mga ugat sa dugo, diin hapit dayon kini makig-uban sa hapsay nga tisyu sa kaunuran nga hinungdan sa vasodilation.Ang CO2 adunay hinungdanon nga sistema, halos hormonal, nga papel sa tibuuk nga lawas, nga nakaapekto sa tanan gikan sa pagkaayo hangtod sa paglihok sa utok.
Ang pagpauswag sa imong lebel sa CO2 pinaagi sa pagsuporta sa metabolismo sa glucose (nga ang pula nga suga, taliwala sa ubang mga butang, gibuhat) hinungdanon aron masulbad ang ED.Kini usab adunay mas lokal nga papel sa mga lugar nga kini gihimo, nga naghimo sa direkta nga groin ug perineum light therapy nga interes alang sa ED.Sa tinuud, ang pagtaas sa produksiyon sa CO2 mahimong mosangput sa 400% nga pagtaas sa lokal nga pag-agos sa dugo.
Ang CO2 makatabang usab kanimo sa paghimo og dugang nga NO, laing molekula nga may kalabutan sa ED, dili lang basta-basta o sobra, apan kung gikinahanglan nimo kini:
Nitric Oxide
Gihisgotan sa ibabaw isip usa ka metabolic inhibitor, ang NO sa pagkatinuod adunay lain-laing mga epekto sa lawas, lakip na ang vasodilation.Ang NO gihimo gikan sa arginine (usa ka amino acid) sa atong pagkaon pinaagi sa usa ka enzyme nga gitawag og NOS.Ang problema sa sobra ka sustained NO (gikan sa stress/inflammation, environmental pollutants, high-arginine diets, supplements) kay kini makagapos sa respiratory enzymes sa atong mitochondria, nga makapugong kanila sa paggamit sa oxygen.Kini nga sama sa hilo nga epekto nagpugong sa atong mga selyula sa paggama og enerhiya ug paghimo sa mga batakang gimbuhaton.Ang nag-unang teorya nga nagpatin-aw sa light therapy mao nga ang pula / infrared nga kahayag mahimong makahimo sa pag-photodissociate sa NO gikan niini nga posisyon, nga posibleng magtugot sa mitochondria nga molihok nga normal pag-usab.
Ang NO dili lamang molihok isip usa ka tigpugong bisan pa, kini adunay papel sa pagtindog / pagpukaw nga mga tubag (nga mao ang mekanismo nga gipahimuslan sa mga droga sama sa viagra).Ang ED espesipikong nalambigit sa NO[10].Sa pagpukaw, ang NO nga namugna sa kinatawo mosangpot sa kadena nga reaksyon.Sa partikular, ang NO mo-react sa guanylyl cyclase, nga mopataas sa produksiyon sa cGMP.Kini nga cGMP modala ngadto sa vasodilation (ug sa ingon pagtindog) pinaagi sa daghang mga mekanismo.Siyempre, kining tibuok nga proseso dili mahitabo kung ang NO madugtong sa mga respiratory enzymes, ug busa ang tukma nga paggamit sa pula nga kahayag posibleng mobalhin sa NO gikan sa makadaot nga epekto ngadto sa pro-erection nga epekto.
Ang pagtangtang sa NO gikan sa mitochondria, pinaagi sa mga butang sama sa pula nga suga, mao usab ang yawe sa pagdugang pag-usab sa produksiyon sa mitochondrial CO2.Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang Dugang nga CO2 makatabang kanimo sa paghimo og dugang nga NO, kung gikinahanglan nimo kini.Busa kini sama sa usa ka mahiyason nga lingin o usa ka positibo nga feedback loop.Gibabagan sa NO ang aerobic respiration – sa higayon nga makagawas na, ang normal nga metabolismo sa enerhiya mahimong magpadayon.Ang normal nga metabolismo sa enerhiya makatabang kanimo sa paggamit ug paghimo sa NO sa mas tukma nga mga oras/mga lugar – usa ka butang nga yawe sa pag-ayo sa ED.
Pag-uswag sa hormone
Testosteron
Sama sa among nahisgutan sa lain nga post sa blog, ang pula nga suga nga gigamit nga angay makatabang sa pagpadayon sa natural nga lebel sa testosterone.Samtang ang testosterone aktibo nga nalambigit sa libido (ug lainlain nga mga aspeto sa kahimsog), kini adunay hinungdanon, direkta nga papel sa pagtindog.Ang ubos nga testosterone usa sa mga nag-unang hinungdan sa erectile dysfunction sa mga lalaki.Bisan sa mga lalaki nga adunay psychological impotence, ang pagtaas sa lebel sa testosterone (bisan kung naa na sila sa normal nga range) mahimong makaguba sa siklo sa dysfunction.Samtang ang mga problema sa endocrine dili kinahanglan nga ingon ka yano sama sa pag-target sa usa ka hormone, ang light therapy daw interesado sa kini nga lugar.
thyroid
Dili kinahanglan usa ka butang nga imong i-link sa ED, ang kahimtang sa thyroid hormone sa tinuud usa ka panguna nga hinungdan [12].Sa tinuud, ang dili maayo nga lebel sa thyroid hormone makadaot sa tanan nga aspeto sa kahimsog sa sekso, sa mga lalaki ug babaye [13].Ang thyroid hormone nagdasig sa metabolismo sa tanan nga mga selula sa lawas, sa susama nga paagi sa pula nga kahayag, nga nagdala ngadto sa mas maayo nga lebel sa CO2 (nga gihisgutan sa ibabaw - maayo alang sa ED).Ang thyroid hormone mao usab ang direktang stimulus nga gikinahanglan sa mga testes aron magsugod sa paghimo og testosterone.Gikan niini nga panglantaw, ang thyroid usa ka matang sa master hormone, ug daw ang hinungdan sa tanan nga nalambigit sa pisikal nga ED.Huyang nga thyroid = ubos nga testosterone = ubos nga CO2.Ang pagpauswag sa kahimtang sa thyroid hormone pinaagi sa pagkaon, ug bisan tingali pinaagi sa light therapy, mao ang usa sa unang mga butang nga kinahanglang sulayan sa mga lalaki nga gustong masulbad ang ilang ED.
Prolactin
Laing yawe nga hormone sa impotence nga kalibutan.Ang taas nga lebel sa prolactin literal nga makapatay sa usa ka pagtindog [14].Kini mao ang labing maayo nga gipakita pinaagi sa unsa nga paagi ang prolactin lebel skyrocket sa refractory nga panahon human sa orgasm, kamahinungdanon pagkunhod sa libido ug sa paghimo niini nga lisud nga sa 'pagbangon niini' pag-usab.Kana usa ka temporaryo nga isyu bisan pa - ang tinuud nga problema kung ang lebel sa baseline nga prolactin motaas sa paglabay sa panahon tungod sa pagsagol sa mga impluwensya sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi.Sa tinuud ang imong lawas mahimong parehas sa post-orgasmic nga kahimtang nga permanente.Adunay daghang mga paagi aron masulbad ang dugay nga mga isyu sa prolactin, lakip ang pagpauswag sa kahimtang sa thyroid.
Pula, Infrared?Unsa ang labing maayo?
Sumala sa panukiduki, ang labing kasagarang gitun-an nga mga suga nga nagpagawas sa pula o duol sa infrared nga kahayag - pareho nga gitun-an.Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nga ikonsiderar sa ibabaw niana bisan pa:
Mga wavelength
Ang lainlaing mga wavelength adunay kusog nga epekto sa atong mga selyula, apan daghan pa ang kinahanglan nga tagdon.Ang infrared nga kahayag sa 830nm mas lawom kay sa kahayag sa 670nm pananglitan.Ang 670nm nga kahayag gituohan nga mas lagmit nga mag-dissociate sa NO gikan sa mitochondria bisan pa, nga partikular nga interes alang sa ED.Ang mga pula nga wavelength nagpakita usab nga labi ka luwas kung gigamit sa mga testes, nga hinungdanon usab dinhi.
Unsa ang likayan
Init.Ang pagbutang og init sa genital area dili maayong ideya para sa mga lalaki.Ang mga testes sensitibo kaayo sa kainit ug usa sa mga nag-unang gimbuhaton sa scrotum mao ang regulasyon sa kainit - pagmintinar sa temperatura nga ubos sa normal nga temperatura sa lawas.Kini nagpasabot nga ang bisan unsang tinubdan sa pula/infrared nga kahayag nga mopagawas usab ug dakong kantidad sa kainit dili epektibo alang sa ED.Ang Testosterone ug uban pang mga sukod sa fertility nga makatabang sa ED madaot pinaagi sa wala tuyoa nga pagpainit sa testes.
Asul ug UV.Ang dugay nga pagkaladlad sa asul ug UV nga kahayag sa genital area adunay negatibo nga epekto sa mga butang sama sa testosterone ug sa dugay nga kinatibuk-ang ED, tungod sa makadaot nga interaksyon niini nga mga wavelength sa mitochondria.Ang asul nga kahayag usahay gitaho nga mapuslanon alang sa ED.Angayan nga matikdan nga ang asul nga kahayag nalambigit sa mitochondrial ug DNA nga kadaot sa taas nga termino, busa, sama sa viagra, tingali adunay negatibo nga mga epekto sa dugay nga panahon.
Ang paggamit sa usa ka tinubdan sa pula o infrared nga kahayag bisan asa sa lawas, bisan ang wala'y kalabutan nga mga lugar sama sa likod o bukton pananglitan, isip usa ka proactive nga anti-stress therapy alang sa taas nga mga panahon (15mins+) usa ka butang nga daghang online nakamatikod sa mapuslanon nga mga epekto gikan sa ED ug kahoy usab sa buntag.Morag ang usa ka dako nga igo nga dosis sa kahayag bisan asa sa lawas, nagsiguro nga ang mga molekula sama sa CO2 nga gihimo sa lokal nga tisyu mosulod sa sapa sa dugo, nga nagdala sa mga mapuslanon nga epekto nga gihisgutan sa ibabaw sa ubang mga bahin sa lawas.
Summary
Pula ug Infrared nga kahayagmahimong interesado sa erectile dysfunction
Nagkalainlain nga mga potensyal nga mekanismo lakip ang CO2, NO, testosterone.
Dugang nga panukiduki gikinahanglan aron makumpirma.
Pula (600-700nm) ingon og gamay nga mas angay apan NIR usab.
Ang labing kaayo nga range mahimong 655-675nm
Ayaw ibutang ang init sa genital area
Oras sa pag-post: Okt-08-2022