Light Therapy ug Arthritis

Ang artraytis mao ang nag-unang hinungdan sa pagkabaldado, nga gihulagway sa balik-balik nga kasakit gikan sa paghubag sa usa o daghang mga lutahan sa lawas.Samtang ang artraytis adunay lain-laing mga porma ug kasagaran nalangkit sa mga tigulang, kini makaapekto sa bisan kinsa, bisan unsa pa ang edad o gender.Ang pangutana nga atong tubagon niini nga artikulo mao ang – Magamit ba nga epektibo ang kahayag alang sa pagtambal sa pipila o tanang matang sa arthritis?

Pasiuna
Pipila ka tinubdan saduol sa infrared ug pula nga kahayagsa tinuod gigamit sa clinically alang sa pagtambal sa arthritis sukad sa ulahing bahin sa 1980s.Sa tuig 2000, igo na nga siyentipikong ebidensiya ang naglungtad aron irekomendar kini sa tanang nag-antos sa artraytis bisan unsa pa ang hinungdan o kagrabe.Sukad niadto adunay daghang gatos nga kalidad nga klinikal nga mga pagtuon nga naningkamot sa pagpino sa mga parameter alang sa tanan nga mga lutahan nga mahimong maapektuhan.

Light therapy ug ang paggamit niini sa arthritis

Ang una nga mayor nga simtomas sa artraytis mao ang kasakit, kasagaran makapasakit ug makapaluya samtang ang kondisyon nagpadayon.Kini ang una nga paagi diinlight therapygitun-an - pinaagi sa posibleng pagkunhod sa panghubag sa lutahan ug sa ingon pagkunhod sa kasakit.Halos tanan nga mga lugar gitun-an sa mga klinikal nga pagsulay sa tawo lakip na sa;ang mga tuhod, abaga, apapangig, tudlo/kamot/pulso, likod, siko, liog ug buolbuol/tiil/tudlo sa tiil.

Ang mga tuhod daw mao ang labing maayo nga gitun-an nga hiniusa sa mga tawo, nga masabtan tungod kay kini tingali ang labing kasagarang apektado nga lugar.Ang artritis sa bisan unsang matang dinhi adunay seryoso nga mga implikasyon sama sa pagkabaldado ug kawalay katakus sa paglakaw.Maayo na lang nga kadaghanan sa mga pagtuon nga naggamit sa pula / IR nga kahayag sa lutahan sa tuhod nagpakita sa pipila ka makapaikag nga mga epekto, ug kini tinuod sa usa ka halapad nga matang sa pagtambal.Ang mga tudlo, tudlo sa tiil, kamot ug pulso daw mao ang pinakasimple nga masulbad sa tanang mga problema sa artraytis, tungod sa ilang medyo gamay nga gidak-on ug mabaw nga giladmon.

Osteoarthritis ug rheumatoid arthritis mao ang mga mayor nga matang sa arthritis nga gitun-an, tungod sa ilang pagkaylap, bisan tuod adunay rason sa pagtuo nga ang sama nga pagtambal mahimong interesado alang sa ubang mga matang sa artraytis (ug bisan ang walay kalabutan nga hiniusang mga problema sama sa kadaot o post-operasyon) sama sa psoriatic, gout ug bisan juvenile arthritis.Ang mga pagtambal alang sa osteoarthritis lagmit naglakip sa direkta nga paggamit sa kahayag sa apektadong lugar.Ang malampuson nga mga pagtambal alang sa rheumatoid arthritis mahimong managsama apan ang uban naglakip usab sa paggamit sa kahayag sa dugo.Ingon nga ang rheumatoid arthritis usa ka kondisyon sa autoimmune nga makatarunganon - ang mga lutahan mao ra ang simtomas, ang tinuud nga problema sa gamut naa sa immune cells.

Ang mekanismo - unsapula/infrared nga kahayagnagabuhat
Sa dili pa nato masabtan ang interaksyon sa pula/IR nga kahayag sa arthritis, kinahanglan natong masayran kon unsay hinungdan sa arthritis.

Mga hinungdan
Ang artraytis mahimong resulta sa kanunay nga paghubag sa usa ka lutahan, apan mahimo usab nga kalit nga molambo, pagkahuman sa mga panahon sa tensiyon o kadaot (dili kinahanglan nga kadaot sa artraytis nga lugar).Kasagaran ang lawas makahimo sa pag-ayo sa adlaw-adlaw nga pagsul-ob ug gisi sa mga lutahan, apan mahimong mawad-an niini nga abilidad, nga mosangpot sa pagsugod sa arthritis.

Ang pagkunhod sa oxidative metabolism, ang abilidad sa pag-convert sa glucose/carbohydrates ngadto sa enerhiya kay hugot nga nalambigit sa arthritis.
Ang klinikal nga hypothyroidism kanunay nga nalangkit sa arthritis, nga ang duha kanunay nga nadayagnos sa parehas nga oras.
Mas bag-o nga mga pagtuon nagpakita sa dugang nga mga detalye sa metabolic depekto sa glucose metabolismo nalambigit sa rheumatoid arthritis

Adunay usa ka tino nga hormonal link sa kadaghanan nga mga matang sa arthritis
Gipakita kini kung giunsa nga ang pagmabdos hingpit nga mawagtang (o labing menos magbag-o) mga simtomas sa artraytis sa pipila ka mga babaye.
Ang rheumatoid arthritis mao usab ang 3+ ka beses nga mas kanunay sa mga babaye kaysa sa mga lalaki (ug mas lisud sa mga babaye nga ayohon), dugang nga nagpamatuod sa hormonal link.
Ang mga adrenal hormone (o kakulang niini) nalambigit usab sa tanang arthritis sulod sa kapin sa 100 ka tuig na karon.
Ang mga pagbag-o sa kahimsog/function sa atay kusganong nalambigit sa rheumatoid arthritis
Ang kakulang sa calcium nalangkit usab sa arthritis, uban sa lain-laing mga kakulangan sa sustansya.
Sa pagkatinuod, ang abnormal nga metabolismo sa calcium anaa sa tanang matang sa arthritis.

Ang lista sa mga hinungdan nagpadayon, nga adunay daghang mga hinungdan nga mahimo’g adunay papel.Samtang ang eksakto nga hinungdan sa artraytis gidebatehan pa sa kinatibuk-an (ug lahi alang sa osteo / rheumatoid ug uban pa), klaro nga adunay koneksyon sa pagkunhod sa produksiyon sa enerhiya ug ang epekto sa ubos nga bahin sa lawas, nga sa katapusan nagdala sa hiniusa nga paghubag.

Ang sayo nga pagtambal sa artraytis nga adunay ATP (ang produkto sa metabolismo sa enerhiya sa cellular) adunay positibo nga mga sangputanan, ug kini ang parehas nga molekula sa enerhiya nga gitabangan sa red/IR light therapy sa atong mga selyula nga magama….

Mekanismo
Ang nag-unang hypothesis sa luyolight therapymao nga ang pula ug duol nga infrared nga wavelength sa kahayag tali sa 600nm ug 1000nm masuhop sa atong mga selula, nga nagdugang sa natural nga enerhiya (ATP) nga produksiyon.Kini nga proseso gitawag nga 'photobiomodulation' sa mga tigdukiduki sa natad.Partikular nga nakita namon ang pagtaas sa mga produkto sa mitochondrial sama sa ATP, NADH, ug bisan ang co2 - ang normal nga sangputanan sa usa ka himsog, wala’y stress nga metabolismo.

Ingon pa gani nga ang atong mga lawas nag-evolve aron masulod, ug mapuslanon nga mosuhop, niining matang sa kahayag.Ang kontrobersyal nga bahin sa mekanismo mao ang piho nga kadena sa mga panghitabo sa lebel sa molekula, diin adunay daghang mga pangagpas:

Nitric oxide (NO) gipagawas gikan sa mga selula sa panahonlight therapy.Kini usa ka molekula sa stress nga nagpugong sa pagginhawa, busa ang pagpadala niini gikan sa mga selyula usa ka maayong butang.Ang espesipikong ideya mao kanapula/IR nga kahayagmao ang pag-dissociating sa NO gikan sa cytochrome c oxidase sa mitochondria, sa ingon nagtugot sa oxygen nga maproseso pag-usab.
Ang reactive oxygen species (ROS) gipagawas sa gamay nga kantidad pagkahuman sa light therapy.
Ang Vasodilation mahimo nga mapukaw sared/IR light therapy– usa ka butang nga may kalabutan sa NO ug mahinungdanon kaayo alang sa hiniusang panghubag ug arthritis.
Ang pula/IR nga kahayag adunay epekto usab sa (cellular) nga tubig, nga nagdugang sa gilay-on tali sa matag molekula sa tubig.Ang gipasabot niini mao ang pisikal nga mga kabtangan sa usa ka pagbag-o sa selula - ang mga reaksyon mahitabo nga mas hapsay, ang mga enzyme ug mga protina adunay gamay nga resistensya, ang pagsabwag mas maayo.Anaa kini sa sulod sa mga selyula apan usab sa dugo ug uban pang mga intercellular space.

Kadaghanan sa kinabuhi (sa lebel sa cellular) wala pa masabti ug ang pula/IR nga kahayag morag sukaranan sa kinabuhi sa usa ka paagi, labaw pa kay sa daghang ubang mga kolor/ wavelength sa kahayag.Base sa ebidensiya, lagmit nga ang duha sa mga hypotheses sa ibabaw nahitabo, ug tingali ang uban pa nga wala pa nahibal-an nga mga mekanismo usab.

Adunay daghang ebidensya sa usa ka mas lapad nga sistematikong epekto gikan sa pag-irradiate sa mga ugat ug mga arterya bisan asa sa lawas, dugang pa sa pagdugang sa pag-agos sa dugo / microcirculation ug pagkunhod sa panghubag sa lokal.Ang hinungdan mao nga ang pula / IR nga suga makapamenos sa lokal nga kapit-os ug busa makatabang sa imong mga selyula nga molihok nga maayo pag-usab - ug ang mga selyula sa mga lutahan wala’y kalainan niini.

Pula o Infrared?
Ang nag-unang kalainan tali sa pula (600-700nm) ug infrared (700-100nm) nga kahayag daw mao ang giladmon diin sila makalusot, nga adunay mga wavelength nga mas taas kay sa 740nm nga mas maayo kay sa wavelength ubos sa 740nm - ug kini adunay praktikal nga implikasyon alang sa arthritis.Ang usa ka ubos nga gahum nga pula nga suga mahimong angay alang sa arthritis sa mga kamot ug tiil, apan kini mahimong kulang alang sa arthritis sa mga tuhod, abaga ug mas dagkong mga lutahan.Ang kadaghanan sa mga pagtuon sa artraytis light therapy naggamit sa mga infrared nga wavelength tungod niini nga hinungdan ug ang mga pagtuon nga nagtandi sa pula ug infrared nga mga wavelength nagpakita sa mas maayo nga mga resulta gikan sa infrared.

Pagsiguro sa pagsulod sa mga lutahan
Ang duha ka nag-unang mga butang nga makaapekto sa tissue penetration mao ang wavelengths ug ang kalig-on sa kahayag nga miigo sa panit.Sa praktikal nga termino, bisan unsa nga ubos sa wavelength sa 600nm o sa ibabaw sa wavelength sa 950nm dili motuhop pag-ayo.Ang 740-850nm range daw mao ang matam-is nga lugar alang sa kamalaumon nga pagsulod ug sa palibot sa 820nm alang sa maximum nga mga epekto sa cell.Ang kalig-on sa kahayag (aka power density / mW/cm²) makaapekto usab sa penetration uban sa 50mW/cm² sa pipila ka cm² nga lugar nga usa ka maayo nga minimum.Mao nga hinungdanon, kini nag-abut sa usa ka aparato nga adunay mga wavelength sa 800-850nm range ug labi pa sa 50mW / cm² nga density sa kuryente.

Summary
Ang light therapy gitun-an kalabot sa arthritis ug uban pang matang sa kasakit sulod sa mga dekada.
Ang mga light study nagtan-aw sa tanang matang sa arthritis;osteo, rheumatoid, psoriatic, juvenile, ug uban pa.
Light therapykuno nagtrabaho pinaagi sa pagpalambo sa produksyon sa enerhiya sa hiniusa nga mga selula, nga makatabang sa pagpaubos sa panghubag ug normalize function.
Ang mga LED ug laser mao lamang ang mga himan nga maayo nga gitun-an.
Ang bisan unsang wavelength tali sa 600nm ug 1000nm gitun-an.
Ang infrared nga kahayag sa palibot sa 825nm range daw labing maayo alang sa penetration.