Ang artraytis mao ang nag-unang hinungdan sa kapansanan, nga gihulagway sa balik-balik nga kasakit gikan sa panghubag sa usa o daghan pang mga lutahan sa lawas. Samtang ang artraytis adunay lainlaing mga porma ug kasagaran nalangkit sa mga tigulang, kini makaapekto sa bisan kinsa, bisan unsa pa ang edad o gender. Ang pangutana nga atong tubagon niini nga artikulo mao ang - Mahimo ba nga epektibo nga magamit ang kahayag alang sa pagtambal sa pipila o tanan nga mga matang sa artraytis?
Pasiuna
Ang pipila ka mga tinubdan saduol sa infrared ug pula nga sugagigamit na sa klinika alang sa pagtambal sa arthritis sukad sa ulahing bahin sa dekada 1980. Pag-abot sa tuig 2000, igo na ang siyentipikong ebidensya nga naglungtad aron irekomendar kini alang sa tanang nag-antos sa arthritis bisan unsa pa ang hinungdan o kagrabe. Sukad niadto adunay gatusan ka dekalidad nga klinikal nga mga pagtuon nga naningkamot sa pagpino sa mga parametro alang sa tanang mga lutahan nga mahimong maapektuhan.
Ang light therapy ug ang paggamit niini sa arthritis
Ang unang dakong sintomas sa artraytis mao ang kasakit, nga kasagaran sakit kaayo ug makapaluya samtang mograbe ang kondisyon. Kini ang unang paagi diinterapiya sa kahayaggitun-an – pinaagi sa posibleng pagpakunhod sa panghubag sa lutahan ug sa ingon pagpakunhod sa kasakit. Halos tanan nga mga bahin sa lawas gitun-an na sa mga klinikal nga pagsulay sa tawo lakip na ang; mga tuhod, abaga, apapangig, mga tudlo/kamot/pulso, likod, siko, liog ug mga buolbuol/tiil/mga tudlo sa tiil.
Ang mga tuhod daw mao ang labing gitun-an nga lutahan sa mga tawo, nga masabtan tungod kay kini tingali ang labing kasagarang apektado nga lugar. Ang artraytis sa bisan unsang klase dinhi adunay seryoso nga mga implikasyon sama sa kakulangan ug kawalay katakos sa paglakaw. Maayo na lang kay kadaghanan sa mga pagtuon nga naggamit og pula/IR nga suga sa lutahan sa tuhod nagpakita og pipila ka makapaikag nga mga epekto, ug kini tinuod sa lain-laing mga klase sa pagtambal. Ang mga tudlo sa kamot, tiil, kamot ug pulso daw mao ang pinakasayon nga sulbaron sa tanang problema sa artraytis, tungod sa ilang gamay nga gidak-on ug mabaw nga giladmon.
Ang osteoarthritis ug rheumatoid arthritis mao ang mga nag-unang klase sa arthritis nga gitun-an, tungod sa ilang pagkaylap, bisan kung adunay hinungdan nga motuo nga ang parehas nga pagtambal mahimong makapainteres alang sa ubang mga klase sa arthritis (ug bisan ang wala’y kalabotan nga mga problema sa lutahan sama sa kadaot o pagkahuman sa operasyon) sama sa psoriatic, gout ug bisan ang juvenile arthritis. Ang mga pagtambal alang sa osteoarthritis lagmit nga maglakip sa direkta nga pagpadapat sa kahayag sa apektadong lugar. Ang malampuson nga mga pagtambal alang sa rheumatoid arthritis mahimong parehas apan ang uban naglambigit usab sa pagpadapat sa kahayag sa dugo. Tungod kay ang rheumatoid arthritis usa ka kondisyon nga autoimmune, kini makatarunganon - ang mga lutahan mao ra ang simtomas, ang aktuwal nga gamot sa problema anaa sa mga immune cell.
Ang mekanismo - unsapula/infrared nga suganagbuhat
Sa dili pa nato masabtan ang interaksyon sa pula/IR nga kahayag sa artraytis, kinahanglan una natong masayran unsay hinungdan sa artraytis.
Mga Hinungdan
Ang artraytis mahimong resulta sa laygay nga panghubag sa lutahan, apan mahimo usab nga kalit nga molambo, pagkahuman sa mga panahon sa stress o kadaot (dili kinahanglan nga kadaot sa lugar nga adunay artraytis). Kasagaran ang lawas makahimo sa pag-ayo sa adlaw-adlaw nga pagkaguba sa mga lutahan, apan mahimong mawad-an niini nga abilidad, nga mosangpot sa pagsugod sa artraytis.
Ang pagkunhod sa oxidative metabolism, ang abilidad sa pag-convert sa glucose/carbohydrates ngadto sa enerhiya, kusganong nalambigit sa arthritis.
Ang klinikal nga hypothyroidism kanunay nga nalangkit sa arthritis, diin pareho silang nadayagnos sa parehas nga oras.
Ang mas bag-ong mga pagtuon nagpakita nga ang dugang detalye sa metabolic defect sa glucose metabolism nalambigit sa rheumatoid arthritis.
Adunay klaro nga koneksyon sa hormone sa kadaghanan sa mga klase sa arthritis
Kini gipakita sa kon sa unsang paagi ang pagmabdos hingpit nga makapawala (o labing menos makausab) sa mga sintomas sa artraytis sa pipila ka mga babaye.
Ang rheumatoid arthritis 3+ ka pilo nga mas kanunay sa mga babaye kaysa sa mga lalaki (ug mas lisod tambalan sa mga babaye), nga dugang nagpamatuod sa koneksyon sa hormonal.
Ang mga adrenal hormone (o kakulang niini) nalambigit usab sa tanang artraytis sulod sa kapin sa 100 ka tuig na karon.
Ang mga pagbag-o sa kahimsog/function sa atay kusganong nalambigit sa rheumatoid arthritis
Ang kakulangan sa calcium nalambigit usab sa artraytis, uban sa uban pang mga kakulangan sa sustansya.
Sa tinuod lang, ang abnormal nga metabolismo sa calcium anaa sa tanang matang sa artraytis.
Daghan pa ang mga hinungdan, ug daghang mga butang ang posibleng makaapekto niini. Samtang ang eksaktong hinungdan sa arthritis gidebatehan pa sa kinatibuk-an (ug lahi kini sa osteo / rheumatoid, ug uban pa), klaro nga adunay koneksyon sa pagkunhod sa produksiyon sa enerhiya ug sa epekto niini sa lawas, nga sa ngadto-ngadto mosangpot sa panghubag sa lutahan.
Ang sayo nga pagtambal sa arthritis gamit ang ATP (ang produkto sa metabolismo sa enerhiya sa selula) adunay positibo nga mga resulta, ug kini mao ang parehas nga molekula sa enerhiya nga gitabangan sa red/IR light therapy nga makahimo og….
Mekanismo
Ang pangunang hipotesis sa likodterapiya sa kahayagmao nga ang pula ug duol sa infrared nga mga wavelength sa kahayag tali sa 600nm ug 1000nm masuhop sa atong mga selula, nga nagdugang sa produksiyon sa natural nga enerhiya (ATP). Kini nga proseso gitawag nga 'photobiomodulation' sa mga tigdukiduki sa natad. Ilabi na nga nakita nato ang pagtaas sa mga produkto sa mitochondrial sama sa ATP, NADH, ug bisan ang co2 - ang normal nga resulta sa usa ka himsog, wala’y stress nga metabolismo.
Murag gani nga ang atong mga lawas mi-evolve aron makasulod, ug mapuslanong mosuhop, niining klase sa kahayag. Ang kontrobersyal nga bahin sa mekanismo mao ang espesipikong kadena sa mga panghitabo sa lebel sa molekula, diin adunay daghang mga pangagpas:
Ang nitric oxide (NO) gipagawas gikan sa mga selula atol saterapiya sa kahayag. Kini usa ka molekula sa stress nga nagpugong sa respirasyon, busa ang pagpadala niini gikan sa mga selula usa ka maayong butang. Ang piho nga ideya mao ngapula/IR nga suganag-dissociate sa NO gikan sa cytochrome c oxidase sa mitochondria, sa ingon nagtugot sa oksiheno nga maproseso pag-usab.
Ang reactive oxygen species (ROS) gipagawas sa gamay nga kantidad pagkahuman sa light therapy.
Ang vasodilation posibleng ma-stimulate sapula/IR nga terapiya sa kahayag– usa ka butang nga may kalabotan sa NO ug hinungdanon kaayo alang sa panghubag sa lutahan ug artraytis.
Ang pula/IR nga kahayag adunay usab epekto sa tubig (sa selula), nga nagdugang sa gilay-on tali sa matag molekula sa tubig. Ang gipasabut niini mao ang pisikal nga mga kabtangan sa pagbag-o sa selula - ang mga reaksyon mahitabo nga mas hapsay, ang mga enzyme ug protina adunay gamay nga resistensya, mas maayo ang pagsabwag. Kini anaa sa sulod sa mga selula apan lakip usab sa dugo ug uban pang mga intercellular nga wanang.
Kadaghanan sa kinabuhi (sa lebel sa selula) wala pa masabti ug ang pula/IR nga kahayag daw sukaranan sa kinabuhi sa pila ka paagi, labi pa kay sa daghang uban pang mga kolor/wavelength sa kahayag. Base sa ebidensya, daw lagmit nga ang duha ka nahisgutang mga pangagpas nahitabo, ug lagmit adunay uban pang wala pa mailhi nga mga mekanismo.
Daghang ebidensya sa mas lapad nga sistematikong epekto gikan sa pag-irradiate sa mga ugat ug mga ugat bisan asa sa lawas, dugang pa sa dugang nga pag-agos sa dugo/microcirculation ug pagkunhod sa panghubag sa lokal. Ang punto mao nga ang pula/IR nga suga nagpamenos sa lokal nga stress ug busa makatabang sa imong mga selula nga molihok pag-usab sa labing maayo - ug ang mga selula sa mga lutahan wala’y kalainan niini.
Pula o Infrared?
Ang pangunang kalainan tali sa pula (600-700nm) ug infrared (700-100nm) nga kahayag daw mao ang giladmon nga ilang masudlan, diin ang mga wavelength nga mas taas kay sa 740nm mas maayo nga masudlan kay sa mga wavelength nga ubos sa 740nm – ug kini adunay praktikal nga implikasyon alang sa arthritis. Ang usa ka low power nga pula nga suga mahimong angay alang sa arthritis sa mga kamot ug tiil, apan kini mahimong dili maayo alang sa arthritis sa mga tuhod, abaga ug mas dagkong mga lutahan. Kadaghanan sa mga pagtuon sa arthritis light therapy naggamit og infrared wavelengths tungod niini nga hinungdan ug ang mga pagtuon nga nagtandi sa pula ug infrared wavelengths nagpakita og mas maayong mga resulta gikan sa infrared.
Pagsiguro sa pagsulod sa mga lutahan
Ang duha ka nag-unang butang nga makaapekto sa pagsulod sa tisyu mao ang mga wavelength ug ang kusog sa kahayag nga moigo sa panit. Sa praktikal nga termino, ang bisan unsang butang nga ubos sa wavelength nga 600nm o labaw sa wavelength nga 950nm dili makasulod og lawom. Ang 740-850nm range daw mao ang labing maayo nga lugar alang sa labing maayo nga pagsulod ug mga 820nm alang sa labing taas nga epekto sa selula. Ang kusog sa kahayag (nailhan usab nga power density / mW/cm²) makaapekto usab sa pagsulod diin ang 50mW/cm² sa pipila ka cm² nga lugar usa ka maayong minimum. Busa sa tinuud, kini nagdepende sa usa ka aparato nga adunay mga wavelength sa 800-850nm range ug labaw sa 50mW/cm² power density.
Sumaryo
Ang light therapy gitun-an na bahin sa arthritis ug uban pang mga matang sa kasakit sulod sa mga dekada.
Ang mga light studies nagtan-aw sa tanang matang sa arthritis; osteo, rheumatoid, psoriatic, juvenile, ug uban pa.
Terapiya sa kahayagkunohay molihok pinaagi sa pagpalambo sa produksiyon sa enerhiya sa mga selula sa lutahan, nga makatabang sa pagpaubos sa panghubag ug pag-normalize sa paggana.
Ang mga LED ug laser mao lamang ang mga aparato nga gitun-an pag-ayo.
Bisan unsang wavelength tali sa 600nm ug 1000nm ang gitun-an.
Ang infrared nga kahayag nga naa sa 825nm range daw labing maayo para sa penetration.