Luwas ba para sa mga mabdos ang paggamit og mga tanning bed nga mobarog?

Konsensus sa Medikal: Dili Girekomenda

Kadaghanan sa mga tighatag og serbisyong panglawas ug mga dermatologisttambag batokpaggamit sa tanning bed panahon sa pagmabdos tungod sa daghang mga risgo, bisan sa mga stand-up model. Ania ang kinahanglan nimong masayran:

Mga Pangunang Kabalaka para sa mga Mabdos nga Babaye

1. Risgo sa Pag-init Pag-ayo
   • Ang mga stand-up booth makapataas sa temperatura sa lawas
   • Bisan ang malumo nga hyperthermia (ilabi na sa unang trimester) mahimong makadugang sa risgo sa neural tube defect
2. Mga Epekto sa Radyasyon sa UV
   • Ang panit sa fetus dili makahimo og protective melanin
   • Ang pagkaladlad sa UV mahimong mokunhodasidong folik(importante alang sa pagpugong sa mga depekto sa pagkatawo)
3. Sensitibo sa Hormone
   • Ang mga hormone sa pagmabdos makahimo sa panitmas daling maapektuhan sa:
     • Melasma (“maskara sa pagmabdos”)
     • Dili patas nga pigmentasyon
     • Grabe nga paso sa mas ubos nga dosis sa UV
4. Pisikal nga Kadili-komportable
   • Ang pagtindog alang sa mga sesyon mahimong mograbe:
     • Nanghubag nga mga tiil/bukog
     • Pagkalipong (kasagaran sa pagmabdos)
     • Mga isyu sa balanse

Kon Naghunahuna Pa Ba Mahitungod sa Pag-tanning…

Hinungdanon ang Hugot nga mga Lakang sa Kaluwasan:
✔Konsultaha una ang imong OB/GYN– Ang uban mahimong mouyon sa limitado kaayo nga pagkaladlad
✔Likayi gyud ang 1st trimester– Pinakataas nga mga risgo sa pag-uswag
✔Gamita ang labing ubos nga setting- Ayaw molapas sa 3-5 ka minuto
✔Magpabilin nga hydrated– Pagdala og tubig nga yelo sa booth
✔Bantayi ang mga timailhan sa sobrang pag-init– Hunong dayon kon malipong/masukaon

Mas Luwas nga mga Alternatibo para sa Pregnancy Glow

• Mga self-tanner nga luwas sa pagmabdos(Mga pormula nga walay DHA)
• Maka-brown nga makeup
• Mga pang-itom nga pang-spray(mga lugar nga adunay bentilasyon lamang)
• Mga serum sa bitamina C– Mga natural nga pangpausbaw sa kahayag

Ubos nga Linya

Samtang ang mga stand-up bed wala magwagtang sa pipila ka mga kabalaka sa kahinlo sa mga lay-down nga modelo,ang mga risgo sa UV nagpabilin nga parehasKadaghanan sa mga giya sa medikal nagrekomendarhingpit nga paglikaysa mga tanning bed panahon sa pagmabdos. Kung adunay pagduhaduha, pagpili og mga alternatibo nga walay adlaw aron magpabiling luwas nga nagdan-ag.