Ang mga sun tanning bed kay kaylap nga gigamit para sa paspas ug parehas nga pag-itom sa panit, apan ang ilang kaluwasan nagpabilin nga usa ka komon nga gikabalak-an. Samtang ang mga tanning bed adunay kontrolado nga pagkaladlad, kini nagpagawas gihapon og ultraviolet (UV) radiation, nga mahimong makahatag og risgo sa panglawas.
Unsa ka luwas ang mga sun tanning bed? Ang mubo nga tubag mao ngawalay UV tanning nga pamaagi nga hingpit nga luwas, ug ang pagsabot sa mga risgo importante sa dili pa gamiton.
Unsang klase sa UV ang gipagawas sa mga tanning bed?
Kadaghanan sa mga modernong sun tanning bed nagpagawas sa:
-
95–99% nga mga silaw sa UVA, nga motuhop pag-ayo sa panit
-
Gamay nga kantidad saMga silaw sa UVB, nga hinungdan sa sunburn ug makapadasig sa bitamina D
Bisan tuod ang mas ubos nga UVB makapakunhod sa diha-diha nga pagsunog sa panit, ang taas nga pagkaladlad sa UVA makatampo sa dugay nga kadaot sa panit.
Mga Posibleng Risgo sa Sun Tanning Beds
Ang paggamit og sun tanning beds nagdugang sa risgo sa:
-
Sayo nga pagkatigulang sa panit ug mga kunot
-
Pagkawala sa elasticity sa panit tungod sa pagkaguba sa collagen
-
Hyperpigmentation ug mga spots sa edad
-
Dugang nga risgo sa kanser sa panit, lakip ang melanoma
Gipakita sa mga pagtuon nga ang kanunay nga paggamit sa tanning bed—ilabi na sa pagsugod sa bata pa nga edad—nagpataas pag-ayo sa risgo sa melanoma.
Mas Luwas ba ang mga Tanning Bed Kay sa Adlaw?
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang mga tanning bed mas luwas kaysa sa pagkaladlad sa adlaw tungod kay ang mga sesyon mas mubo ug kontrolado. Bisan pa, ang mga tanning bed makahatag ogmas kusog nga UVA radiation kaysa natural nga kahayag sa adlaw sa mas mubo nga panahon.
Sa tinuod lang, ang usa ka sesyon sa tanning bed mahimong katumbas samga oras nga pagkaladlad sa adlaw sa udtosa mga termino sa dosis sa UVA.
Kinsa ang Kinahanglan nga Likayan ang mga Tanning Bed?
Ang mga tanning bed dili girekomenda alang sa:
-
Mga indibidwal nga adunay patas o sensitibo nga panit
-
Mga tawo nga adunay kasaysayan sa kanser sa panit
-
Mga mabdos nga indibidwal
-
Bisan kinsa nga nagainom og mga tambal nga makapa-photosensitize
Ang mga menor de edad gidili usab sa paggamit sa mga tanning bed sa daghang mga rehiyon.
Mahimo ba nga Gamiton ang mga Tanning Bed nga "Luwas"?
Samtang walay risgo nga walay UV tanning, ang mas luwas nga mga pamaagi naglakip sa:
-
Paglimite sa gitas-on ug kasubsob sa sesyon
-
Pagtugot ug labing menos 48 ka oras tali sa mga sesyon
-
Pagsul-ob og saktong proteksyon sa mata
-
Paglikay sa dugang nga pagkaladlad sa adlaw sa samang adlaw
Bisan pa sa mga pag-amping, ang natipon nga kadaot gikan sa UV mahitabo gihapon.
Mas Luwas nga mga Alternatibo sa UV Tanning
Kon ang imong tumong mao ang panagway o kaayohan nga walay risgo sa UV:
-
Mga produkto sa pag-tan nga walay adlawpaghatag og kolor nga walay radiation
-
Terapiya sa pula nga sugamosuporta sa hitsura sa panit nga walay tanning o UV exposure
Kini nga mga kapilian giisip nga mas luwas alang sa dugay nga kahimsog sa panit.
Katapusang Hukom
Busa, unsa ka luwas ang mga sun tanning bed?
Samtang kini daw sayon ra gamiton, ang mga sun tanning bed nagbutyag sa panit sa konsentradong UV radiation ug nagdala og dakong risgo sa panglawas.dili giisip nga luwas, ilabi na sa regular nga paggamit.
Para sa mas himsog nga panit, ang pagminus sa pagkaladlad sa UV ug pagpili sa mga alternatibo nga dili gikan sa UV mao ang labing maayong pamaagi.
Mga Kanunayng Pangutana (FAQs)
Mas luwas ba ang mga tanning bed kaysa sa adlaw?
Dili. Ang mga tanning bed kasagarang mohatag og mas kusog nga UVA radiation kay sa natural nga kahayag sa adlaw.
Kapila ka beses luwas gamiton ang tanning bed?
Walay hingpit nga luwas nga frequency. Ang pagkunhod sa exposure makapakunhod sa risgo apan dili kini makawagtang.
Mas paspas ba nga motigulang ang mga tanning bed?
Oo. Ang taas nga pagkaladlad sa UVA mopaspas sa pagkatigulang sa panit ug pagporma sa mga kunot.