Unsa ka sagad kinahanglan nako gamiton ang red light therapy bed

Nagkadaghan nga mga tawo ang nagpailalom sa red light therapy aron mahupay ang mga sakit sa panit, mahupay ang kasakit sa kaunuran ug sakit sa lutahan, o bisan pa aron makunhuran ang makita nga mga timailhan sa pagkatigulang.Apan unsa ka sagad nimo gamiton ang usa ka higdaanan sa red light therapy?

Dili sama sa daghang us aka gidak-on nga mohaum sa tanan nga mga pamaagi sa terapiya, ang red light therapy usa ka labi nga napasadya ug personal nga pagtambal.Ang red light therapy, nailhan usab nga photobiomodulation (PBMT), naggamit sa gahum sa kahayag aron mapukaw ang paghimo sa enerhiya ug pag-ayo sulod sa mga selula.Ang red light therapy kay depende sa dosis nga pagtambal, nga nagpasabot nga ang tubag sa imong lawas molambo sa matag sesyon.Ang makanunayon nga iskedyul sa pagtambal naghatag sa labing kaayo nga mga sangputanan.

Daghang mga pasyente ang naghunahuna kung unsa ka sagad sila kinahanglan nga mogamit usa ka higdaanan sa red light therapy.Ang tubag mao - depende kini.Ang ubang mga tawo nanginahanglan kanunay nga mga sesyon, samtang ang uban mahimo’g makaagi sa usa ka pagtambal matag karon ug unya.Kadaghanan makakuha og maayong resulta sa 15-minutos nga sesyon, 3-5 ka beses kada semana sulod sa pipila ka bulan.Ang frequency sa imong paggamit sa red light therapy bed nagdepende usab sa kagrabe sa kondisyon nga gusto nimong tambalan, sa imong edad ug sa kinatibuk-ang panglawas, ingon man sa imong pagkasensitibo sa kahayag.
Tungod kay ang matag usa lahi, mas maalamon nga magsugod sa hinay ug molihok hangtod sa kanunay nga mga sesyon.Mahimo nimong sugdan sa usa ka 10-minutos nga sesyon kada adlaw sa unang semana.Kung makasinati ka ug temporaryo nga kapula o paghuot, ipaubos ang imong oras sa therapy.Kung dili ka makasinati og kapula o kahugot, mahimo nimong i-extend ang imong adlaw-adlaw nga oras sa therapy sa kinatibuk-an nga 15 hangtod 20 minuto.

Ang pag-ayo mahitabo sa lebel sa cellular, ug ang mga selyula nanginahanglan ug panahon sa pag-ayo ug pagbag-o.Ang terapiya sa pula nga kahayag nagsugod dayon sa pagtrabaho, ug ang mga resulta mas maayo sa matag sesyon.Ang pag-uswag alang sa dugay nga mga problema kasagarang mamatikdan human sa 8 ngadto sa 12 ka semana nga makanunayon nga paggamit.

Sama sa ubang mga pagtambal, ang mga resulta sa red light therapy dugay, apan kini dili permanente.Tinuod kini ilabi na sa mga kondisyon sa panit, tungod kay ang bag-ong mga selula sa panit mopuli sa daan nga gitambalan nga mga selula sa panit nga dali ra.Ang paggamit sa red light therapy ug uban pang mga pagtambal sa dugay nga panahon naghatag og mas maayo nga mga resulta, apan ang mga pasyente usahay magpanuko sa pagtuman sa dugay nga mga plano sa pagtambal.

Ang mga healthcare providers kanunay makatabang sa mga kliyente nga magpabilin sa usa ka plano sa pagtambal pinaagi sa paghiusa sa red light therapy sa ubang mga pagtambal.Ang pagkuha og duha o daghan pang mga pagtambal sa matag pagbisita makatabang sa mga kliyente nga makadaginot ug bililhong panahon ug makatagamtam sa mas maayong resulta.Gidasig usab ang mga kliyente sa kamatuoran nga luwas ang red light therapy - tungod kay dili kini makadaot sa panit o sa ilawom nga tisyu, halos wala’y peligro nga sobra kini.Dugang pa, ang pagtambal nga wala’y droga panagsa ra adunay bisan unsang mga epekto.