Ang saktong gidugayon sa sesyon nagdepende sa klase sa imong panit, sa kalig-on sa tanning bed, ug sa imong mga tumong sa pag-tan.
1. Kinatibuk-ang mga Giya
-
Puti nga panit: 5–7 ka minuto.
-
Medium nga panit: 7–10 ka minuto.
-
Mas itom nga panit: 10–15 ka minuto.
2. Mga Hinungdan nga Makaapekto sa Panahon
-
Kakusog ug edad sa lampara.
-
Naunang kasaysayan sa pagpa-tan.
-
Gitinguha nga giladmon sa tan.
3. Mga Risgo sa Pag-overstay
Bisan ang pipila ka dugang nga minuto mahimong hinungdan sa mga paso o sobra nga kadaot gikan sa UV.
Konklusyon
Sunda kanunay ang girekomendar nga mga oras ug likayi ang paglapas sa mga limitasyon para sa mas paspas nga resulta.