Ang gidugayon sakapula human sa blue light therapyNagdepende kini sa kakusog sa pagtambal ug sa klase sa imong panit, apan aniay kinatibuk-ang giya:
Kasagaran nga Gidugayon sa Kapula
- Hinay nga Pagtambal sa Balay (mga LED mask, mga handheld device):
- 0–2 ka oras(kasagaran walay nagpadayon nga kapula).
- Propesyonal nga Pagtambal (Mga sesyon sa Dermatologist/klinika):
- Pipila ka oras hangtod 1 ka adlaw(ang mas lig-on nga mga aparato mahimong hinungdan sa gamay nga pag-flush).
- Para sa Sensitibong Panit/Rosacea:
- Hangtod sa 24–48 ka oras(kon ang panit reaktibo).
Ngano nga Nahitabo Kini?
- Asul nga kahayagtemporaryo nga nagpabug-at sa bakterya ug mga glandula sa lana, hinungdan sa malumo nga panghubag.
- Ang ubang mga aparato nagpagawas usabkainit, nga makapadugang sa kapula.
Unsaon Pagpakunhod sa Pula nga Mas Paspas
- Pagbutang og Aloe Vera o usa ka Soothing Serum(pananglitan, centella asiatica, niacinamide).
- Gamita ang Cold Compress(5–10 ka minuto) aron mokalma ang panit.
- Likayi ang mga Aktibo Human sa Pagtambal(retinol, mga asido, bitamina C sulod sa 24 oras).
- Moisturize ug Gamita ang SPF(kung mogawas).
Kanus-a Mabalaka
- Kon ang kapula molungtadsobra sa 2 ka adlaw, molambopaghubag/pagsunog, o murag usa kasunog sa adlaw, konsultaha ang dermatologist (talagsa ra, apan posible sa sobra nga paggamit o sensitibo nga panit).