Ang red light therapy nailhan tungod sa mga benepisyo niini sa panit ug panglawas, apan daghang mga tawo ang naghunahuna:Mo-epekto pa ba ni sa mga sinina?
Ang Mubo nga Tubag: Dili, Dili Kini Maayo nga Molihok Pinaagi sa mga Sinina
Para sa pinakamaayong resulta,Ang red light therapy kinahanglan gamiton direkta sa hubo nga panitKadaghanan sa mga sinina—bisan ang nipis nga mga panapton—mahimong makababag o makapahuyang sa kahayag, nga makapakunhod sa kaepektibo niini.
Ngano nga ang mga sinina nagbabag sa kahayag
-
Pula ug duol-infrared nga kahayagkinahanglan nga motuhop sa panit aron makaabot sa mga selula ug mapadali ang pag-ayo.
-
Ang tela mosuhop o mopabanaag sa kahayag, ilabi na ang mas itom o mas baga nga mga materyales.
-
Bisan ang mga gaan nga panapton makapakunhod sa kakusog sa kahayag ug makalimit sa mga benepisyo sa therapy.
Unsay Angay Nimong Buhaton
-
Ibutyag anghubo nga panitlugar nga gusto nimong tambalan.
-
Kuhaa ang mga sinina gikan sa gipunting nga sona atol sa sesyon.
-
Siguruha nga ang tinubdan sa kahayag duol sa panit (kasagaran sulod sa 6–12 ka pulgada).
Katapusang mga Hunahuna
Aron makuha ang hingpit nga mga benepisyo sa red light therapy,importante ang direktang kontak sa panitAng mga sinina nagsilbing babag ug makapakunhod sa gidaghanon sa kahayag nga makaayo nga makaabot sa imong mga selula.