Ang kaepektibo sa red light therapy (RLT) para sa body contouring, buot ipasabot, ang pagkunhod sa tambok ug pagpaayo sa cellulite, nagpabilin nga kontrobersyal nga hilisgutan sulod sa komunidad sa medisina ug aesthetics. Ang mosunod usa ka siyentipikong pagpasabot sa kasamtangang kahibalo niining natad, inubanan sa usa ka diskusyon sa mga aspeto nga nagpabilin nga hilisgutan sa debate:
Unsay Giingon sa Siyensiya 1Ang basehan sa ebidensya alang sa pagkunhod sa adipose tissue dili pa hingpit. Mekanismo: Gisugyot nga ang RLT mahimong temporaryo nga makabalda sa mga selula sa tambok (adipocytes), hinungdan nga kini mopagawas sa natipig nga mga fatty acid. Ang pangagpas nga kini mahitabo pinaagi sa photobiomodulation (pagpukaw sa mitochondria aron mapalambo ang metabolismo sa tambok) gisuportahan sa pipila ka mga pagtuon.
Mga klinikal nga resulta:
Usa ka pagtuon niadtong 2011 sa Lasers in Surgery and Medicine nakakaplag nga ang RLT nakapakunhod sa sirkumperensiya sa hawak og ~2-4 cm human sa daghang mga pagtambal.
Usa ka meta-analysis niadtong 2017 nakamatikod og gamay nga pagkunhod sa sirkumperensiya sa hawak, apan nagpasiugda nga walay aktuwal nga pagkawala sa tambok nga nahitabo, ug nga ang mga epekto usa lamang ka temporaryo nga pagpagawas sa pluwido.
Ang kasamtangang hugpong sa mga ebidensya nga gisusi sa mga kaedad wala mosuporta sa pangagpas nga ang RLT moresulta sa pagsunog sa tambok sa parehas nga sukod sama sa ehersisyo o liposuction.
2. Ang pag-uswag sa cellulite nagbunga og dili klaro nga mga resulta. Mekanismo: Mahimo kining mopausbaw sa collagen aron hamison ang panit nga may mga biloy.
Mga Pagtuon: Samtang ang ubang mga pagtuon nagpakita sa mubo nga panahon nga pagpahugot sa panit, ang mga epekto kasagaran dili kaayo makita ug lumalabay.
3. Usa ka talagsaong punto sa kalainan ang mogawas kon itandi ang mga pagtuon nga gipondohan sa industriya ug kadtong gihimo sa mga independenteng tigdukiduki.
Sa laing bahin, ang mga independente nga pagsusi (pananglitan, Journal of Cosmetic and Laser Therapy) nakahinapos nga ang mga epekto gamay ra ug dili magdugay.
Girekomenda nga ipadayon ang realistiko nga mga gilauman. Mahimong makatabang sa:
Temporaryong pagkawala sa pulgada (tungod sa pagpagawas sa tubig/fatty acid, dili sa pagkaguba sa fat cell).
Hinay nga pagpahugot sa panit (kon ubanan og masahe o RF).
Apan, angayng hinumdoman nga ang mosunod nga mga aspeto dili matubag sa device:
Dakong pagkawala sa tambok (dili angay iapil sa pagdiyeta/ehersisyo).
Ang dugay nga pagpa-body sculpting usa pa ka bahin diin ang mga resulta mawala kon walay pagmentinar.
Aron mapadako ang posibleng benepisyo sa paggamit niini nga tambal, girekomenda nga gamiton kini uban sa ubang mga tambal.
Cryolipolysis (CoolSculpting) o radiofrequency (RF) para sa mas maayong pagkunhod sa tambok.
Dugang pa, ang dry brushing o massage mahimong gamiton aron mapalambo ang lymphatic drainage.
Ang paggamit sa mga medikal nga kagamitan hinungdanon kaayo.
Ang girekomendar mao ang mga sistema sa RLT nga giaprobahan sa FDA (pananglitan, Celluma, Zerona).
Girekomenda usab ang pagpahigayon og daghang sesyon.
Kasagaran, 6-12 ka treatment (2-3x/semana) ang girekomendar para sa pinakamaayong resulta.
Ang konklusyon sa proseso sa korte nagpakita nga ang pagtambal nga gihisgutan dili usa ka solusyon alang sa pagpamenos sa tambok. Samtang kini mahimong makapausbaw sa kaepektibo sa dungan nga mga pagtambal, kini wala maghatag ug dramatiko o permanente nga epekto. Gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron masiguro ang mga benepisyo niini sa dugay nga panahon. Alang sa sustantibong pagporma sa lawas, ang pagkaon ug ehersisyo, ingon man ang napamatud-an nga mga pagtambal sama sa CoolSculpting o liposuction, nagpadayon nga labi ka epektibo.