Red light therapy (RLT), ilabi na ang mga wavelength tali sa635–660nmug810–850nm, nahimong popular isip usa ka dili-invasive nga himan alang sa pagsuporta sa pagpamenos sa timbang. Samtang ang RLT dili usa ka mahika nga tambal alang sa sobra nga katambok, ang mga siyentipikong pagtuon nagpakita nga kini makaimpluwensya sa mga proseso sa metabolismo nga makatampo sa pagkunhod sa tambok.
Giunsa Pag-apekto sa Red Light Therapy ang mga Fat Cells
Ang panukiduki nagsugyot nga ang RLT mahimo:
1. Pagpalihok sa Photobiomodulation sa Adipocyte
Ang pula nga suga hinungdan sa temporaryo nga pagporma sa mga pores sa mga lamad sa selula sa tambok, nga nagtugot sa pagpagawas sa mga fatty acid (lipid).
2. Pagpalambo sa Produksyon sa Enerhiya sa Mitochondrial (ATP)
Mas daghang ATP = mas episyente nga metabolismo sa selula = mas paspas nga pagkabungkag sa tambok.
3. Pagpauswag sa Sensitibidad sa Insulin
Ang mas maayong pag-obra sa insulin mosuporta sa mas himsog nga metabolic rate ug mokunhod ang pagtipig sa tambok.
4. Pagpakunhod sa Panghubag
Ang laygay nga panghubag makapahinay sa metabolismo. Ang RLT makatabang sa pagpaubos sa panghubag.
Potensyal nga mga Kaayohan sa Pagpamenos sa Timbang
-
Nakunhoran ang sirkumperensiya sa hawak, paa, ug bat-ang
-
Gipauswag ang cellulite ug texture sa panit
-
Mas maayong pagkaayo sa kaunuran ug paglahutay sa ehersisyo
-
Nadugangan nga kahusayan sa metabolismo
Daghang mga tiggamit ang nakakita sa masukod nga pagkunhod sa gidak-on2–8 ka semanauban ang makanunayon nga paggamit.
Labing Maayong mga Device para sa Pagkunhod sa Tambok
Ang mga aparato nga dako og lugar naghatag sa labing epektibo nga mga resulta:
-
Mga panel sa tibuok lawas
-
Mga higdaanan sa terapiya nga infrared + pula nga suga（Sama saAmerikanong pula nga suga nga terapiya nga higdaanan M4N）
-
Mga yunit sa pagporma sa lawas nga propesyonal ang grado
Konklusyon
Ang RLT dili dayon makatunaw sa tambok, apan kini makatabang sa imong lawas sa pag-metabolize sa tambok nga mas episyente ug mahimong makapauswag sa mga epekto sa pagdiyeta ug ehersisyo.