Ang pagsakit sa regla (dysmenorrhea) makaapekto sa minilyon nga mga babaye matag bulan, hinungdan sa sakit sa ubos nga tiyan, tensiyon sa pelvis, ug usahay kahasol sa likod o paa. Samtang komon ang tambal sa sakit, daghang mga tawo ang midangop sa red light therapy (RLT) isip natural nga paagi aron makunhuran ang panghubag ug marelaks ang mga kaunuran sa matris.
Giunsa Pagtrabaho ang Red Light Therapy para sa mga Sakit sa Regla
Ang red light therapy naggamit ug wavelengths tali sa630–660nm (pula)ug810–850nm (duol sa infrared)aron motuhop pag-ayo sa tisyu. Para sa mga sakit sa regla, kini nga mga wavelength mahimo:
1. Pagpakunhod sa Panghubag sa Pelvic Tissue
Ang sakit sa regla kasagarang gipahinabo sa taas nga prostaglandin, nga maoy hinungdan sa panghubag ug pagsakit sa tiyan. Ang red light therapy makatabang sa:
-
Mga marker sa panghubag nga mas ubos
-
Pagpakunhod sa oxidative stress
-
Kalma ang nairitar nga mga kaunuran sa pelvis
2. Pagpaayo sa Pag-agos sa Dugo Padulong sa Matris
Mas maayong sirkulasyon = mas daghang pagdala sa oksiheno = mikunhod nga mga pagsakit sa kaunuran.
Usa kini sa pinakaimportanteng mekanismo sa paghupay sa dysmenorrhea.
3. Irelaks ang Hamis nga mga Kaunuran
Ang duol-infrared nga kahayag mosuhop og mas lawom ug makatabang sa pagpagaan sa pagkibot sa kaunoran sa matris.
4. Bawasan ang mga Senyales sa Kasakit
Ang RLT mosuporta sa pagpagawas sa mga endorphin ug makatabang sa pag-modulate sa nervous system, nga makapamenos sa mga cramps.
Mga Benepisyo nga Kasagarang Gireport sa mga Babaye
-
Dili kaayo grabe nga sakit sa tiyan
-
Nakunhuran ang kahasol sa likod ug paa
-
Mas maayong paglihok atol sa mga regla
-
Mas gamay nga pagsalig sa mga tambal sa kasakit
-
Mas paspas nga pagpahayahay ug kahupayan
Ang ubang mga tiggamit nakasinati og kahupayan human lang10–20 ka minutosa pagtambal.
Asa Mag-apply og Red Light?
-
Ubos nga tiyan
-
Ubos nga likod
-
Sulod nga bahin sa paa (para sa gipasabot nga kasakit)
Propesyonal nga mga aparato sa tibuok lawas—如AMERIKANONG Pula nga Kahayag nga Therapy Bed M4N—naghatag og mas lawom nga mga benepisyo tungod sa mas taas nga coverage ug intensity.
Labing Maayo Para sa
-
Pangunang dysmenorrhea
-
Mga sakit nga gipahinabo sa panghubag
-
Paghugot sa kaunuran
-
Kasakit nga may kalabutan sa stress o tensiyon