Ang red light therapy nahimong kaylap nga popular, nga nagdala sa daghang mga tawo sa pagpangutana usa ka yano nga pangutana:
Naay ba'y red lights nga mogana sa red light therapy?
Sa unang tan-aw, morag pareha ra ang tanang red lights. Apan, gikan sa siyentipiko ug terapyutik nga panglantaw, dili tanang red lights makahatag og mga benepisyo nga nalangkit sa red light therapy.
Unsay Nagpasabot sa Tinuod nga Red Light Therapy?
Ang red light therapy, nailhan usab nga photobiomodulation, nanginahanglanpiho nga mga wavelength ug output sa kuryentearon mapukaw ang mga biyolohikal nga tubag sa lawas.
Ang mga importanteng kinahanglanon naglakip sa:
-
Sakto nga wavelength range
-
Igo nga intensidad sa kahayag
-
Sakto nga distansya ug gidugayon sa pagtambal
Kon wala kini nga mga butang, ang kahayag mahimong pula tan-awon apan walay epekto sa pagtambal.
Ngano nga ang Kadaghanan sa Ordinaryong Pula nga mga Suga Dili Mogana
Ang kasagarang pula nga mga suga—sama sa pangdekorasyon nga mga LED o de-kolor nga mga bombilya—kasagarang mapakyas tungod sa:
-
Nagpagawas sila og kahayag gawas sa mga therapeutic wavelength
-
Ang ilang intensidad ubos ra kaayo aron makasulod sa panit
-
Gidisenyo kini alang sa panan-aw, dili alang sa biyolohikal nga pagpukaw
Ang kolor lamang dili katumbas sa epektibo.
Unsang mga Wavelength ang Aktwal nga Nagtrabaho?
Ang red light therapy nga gisuportahan sa panukiduki kasagarang naggamit sa:
-
630–660 nm (pula nga suga)para sa mga benepisyo sa lebel sa panit
-
810–880 nm (duol-infrared nga kahayag)alang sa mas lawom nga suporta sa tisyu
Ang mga suga nga gawas niini nga mga sakup dili kasaligan nga makapukaw sa kalihokan sa mga selula.
Ang Kamahinungdanon sa Output sa Kusog
Bisan sa saktong wavelength, ang dili igo nga gahum dili makahatag og mga resulta.
Ang mga aparato sa terapyutik naghatag:
-
Gisukod nga output sa enerhiya
-
Parehas nga pag-apod-apod sa kahayag
-
Kanunay nga lebel sa pagkaladlad
Mao kini ang hinungdan nga ang mga klinikal ug propesyonal nga sistema milabaw sa mga generic nga pula nga bombilya.
Konklusyon
Mao nga,Naay ba'y red lights nga mogana sa red light therapy?
Dili—ang mga pula nga suga lamang nga gidisenyo nga adunay husto nga wavelength, intensity, ug sistema sa pagpadala ang makahatag og tinuod nga mga benepisyo sa pagtambal. Ang pula nga suga lamang dili igo.
