Ang red light therapy nailhan tungod sa mga benepisyo niini sa panit, paghupay sa sakit, ug kaayohan. Apan sama sa daghang mga pagtambal, mahimo kang mangutana:Mahimo ba nimo kini sobraan?
Ang Kaluwasan sa Red Light Therapy
Ang red light therapy gikonsiderardili invasive ug luwas, kay wala kini mogamit og UV light ug dili masunog ang panit. Kadaghanan sa mga side effect talagsa ra ug malumo, sama sa temporaryo nga kapula o kauga.
Unsay Mahitabo Kon Gamiton Nimo Kini og Sobra?
Samtang dili delikado ang panagsa nga pagbaton og dugang nga sesyon, ang sobra nga paggamit mahimong mosangpot sa:
-
Iritasyon o pagkasensitibo sa panit
-
Temporaryong sakit sa ulo o kakapoy sa mata(kung dili gamiton ang hustong proteksyon sa mata)
-
Mga resulta sa Plateauing— ang mas daghang pagkaladlad sa kahayag dili kanunay magpasabot ug mas maayong resulta
Ang mga selula nagkinahanglan og panahon sa pagpahulay ug pag-regenerate tali sa mga pagtambal. Ang sobra nga paggamit niini makapakunhod sa kaepektibo.
Girekomendar nga Paggamit
-
3–5 ka sesyon kada semanasa pagsugod kay komon ra.
-
Ang matag sesyon kasagaran molungtad og10–20 ka minuto, depende sa aparato.
-
Kung makita na ang mga resulta, pakunhuran ngadto sa1-2 ka sesyon sa maintenance kada semana.
Yawe nga Pagkuha
Oo, posible ngasobra nga red light therapy, apan gamay ra ang risgo kon imong sundon ang girekomendar nga mga giya. Dili kanunay mas maayo ang mas daghan — ang pagkamakanunayon ug balanse mao ang yawe sa luwas ug epektibo nga mga resulta.
Tip: Sunda kanunay ang mga instruksyon sa imong device ug konsultaha ang usa ka propesyonal kon dili ka sigurado bahin sa saktong frequency.