Kaniadtong 2015, gusto sa mga tigdukiduki sa Brazil nga mahibal-an kung ang terapiya sa kahayag makatukod sa kaunuran ug makapauswag sa kusog sa 30 nga mga lalaki nga atleta.Gitandi sa pagtuon ang usa ka grupo sa mga lalaki nga naggamit sa light therapy + ehersisyo sa usa ka grupo nga nag-ehersisyo lamang ug usa ka control group.
Ang ehersisyo nga programa mao ang 8-semana nga pagbansay sa tuhod extensor.
Ang wavelength: 810nm Dose: 240J
Ang mga lalaki nga nakadawat og light therapy sa wala pa ang pagbansay "nakaabut sa labi ka taas nga porsyento nga mga pagbag-o" kung itandi sa grupo nga ehersisyo lamang "alang sa gidaghanon sa gibag-on sa mga kaunuran, isometric peak torque ug eccentric peak torque."
Sa tinuud, ang gibag-on sa kaunuran ug pagtaas sa kusog labaw pa sa 50% nga labi pa alang sa mga migamit sa light therapy sa wala pa mag-ehersisyo.
Oras sa pag-post: Nob-11-2022