Mga Kaayohan sa Red Light Therapy ug Light Therapy Machine

Matag karon ug unya, adunay bag-ong uso sa pag-atiman sa panit nga mogawas sa atong social media nga daw makapatagbaw ug malaumon. Niini nga konteksto, ang red light therapy nagkapopular tungod sa dili-invasive ug walay sakit nga pamaagi niini. Ang saad sa Red Light Therapy (RLT) nga makunhuran ang mga kunot, peklat sa bugas-bugas, ug pino nga mga linya, ug uban pa, nakapahunahuna kanato: Ang Red Light Therapy (RLT) ba usa ka sekreto sa katahum nga angay nimong mahibal-an, o usa lang kini ka uso?
Ang Red Light Therapy (RLT) usa ka terapiya nga naggamit og low-intensity nga red light wavelengths aron mapaayo ang kahimsog sa panit, makunhuran ang panghubag, ug mahupay ang kasakit. Ang pagtambal kasagaran gihimo pinaagi sa pag-expose sa panit sa red light, mga aparato, o mga laser.
Sulod sa atong mga selula sa panit adunay gagmay nga mga tinubdan sa enerhiya nga gitawag og mitochondria nga mosuhop sa pula nga kahayag ug makamugna og dugang enerhiya. Ang mga eksperto nag-ingon nga ang mga benepisyo sa pula ug duol nga infrared nga terapiya sa kahayag sa lebel sa selula naglakip sa pagpukaw sa pagtubo ug pag-obra sa mitochondria ug pagpadali sa pag-ayo sa samad.
Ang red light therapy molihok pinaagi sa pagsulod sa panit hangtod sa giladmon nga mga 5 mm, nga makapadasig sa produksiyon sa collagen ug ATP (adenosine triphosphate). Ang Collagen mao ang protina nga naghatag og elasticity sa panit ug makatabang sa pagpakunhod sa hitsura sa mga kunot, samtang ang ATP mao ang molekula nga naghatag og enerhiya sa mga selula aron matabangan sila nga molihok nga mas episyente. Mao nga mahimo ka nang manamilit sa mga peklat sa bugas-bugas ug sayo nga mga kunot.
Usa sa pinakaimportanteng benepisyo sa RLT mao ang abilidad niini sa pagpalambo sa kahimsog sa panit. Napamatud-an nga kini makapakunhod sa pagpakita sa mga pino nga linya ug kunot ug makapaayo sa tekstura ug tono sa panit. Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa pagpakita sa mga peklat, stretch mark, ug mga age spots.
Ang RLT nakit-an usab nga adunay mga anti-inflammatory properties nga makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug paghubag sa mga lutahan ug kaunuran. Kini naghimo niini nga epektibo nga tambal alang sa arthritis, fibromyalgia, ug uban pang laygay nga kasakit.
Gawas sa pagpaayo sa imong panit, ang RLT makatabang usab sa pagpaayo sa kalidad sa imong pagkatulog. Nahibal-an namon nga ang mga pahulay sa pag-atiman sa kaugalingon sama ka importante sa kahimsog sa panit sama sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit, busa ang paggamit sa pula nga suga aron mapukaw ang produksiyon sa melatonin mahimong usa ka epektibo nga paagi aron makontrol ang mga sumbanan sa pagkatulog ug makunhuran ang insomnia.
Bisan pa sa maayong panukiduki ug mga resulta nga may kalabotan sa paggamit sa pula nga suga, dili pa klaro kung epektibo ba ang red light therapy (RLT) alang sa tanan nga gituyo nga gamit niini, matod sa mga eksperto. Bisan pa, ang mga benepisyo nga nalangkit niini nga aparato igo na aron imong masulayan kini mismo.
Kon gusto nimong sulayan ang red light therapy sa imong kaugalingon, daghang mga gamit sa balay nga magamit aron masulayan ang epekto sa pagtambal. Bisan pa, among girekomendar nga mokonsulta ka sa usa ka board-certified dermatologist sa dili pa mosulay sa red light therapy sa imong kaugalingon.
Apan, kon ang red light therapy paminawon nga mao ang sunod nga labing maayo nga skincare treatment nga imong gikinahanglan sa imong rutina, among giandam ang usa ka lista sa labing maayo nga mga maskara, wand, ug kagamitan nga mahimo nimong sulayan sa imong kaugalingon.
Himoa nga opisyal ang imong mailbox! Mag-subscribe sa xoNecole newsletter aron makadawat og adlaw-adlaw nga mga update bahin sa gugma, panglawas, karera ug eksklusibong sulud nga ipadala diretso sa imong inbox.
Si Alei Arion usa ka magsusulat ug digital storyteller gikan sa Habagatan, nga karon nagbase sa maaraw nga Los Angeles. Ang iyang website, yagirlaley.com, nagsilbing digital diary sa personal nga mga sanaysay, komentaryo sa kultura, ug ang iyang panan-aw sa kasinatian sa mga itom nga millennial. Sunda siya @yagirlaley sa tanang plataporma!
Kon online ka sa miaging dekada, lagmit ang mga ngalan nga Hey, Fran, Hey, ug Shameless Maya (nailhan usab nga Maya Washington) migawas sa imong screen. Kining mga tighimo og content nakahikap sa tanang plataporma sa internet, nagpakaylap og kalipay ug nagtabang sa mga babaye sa tibuok kalibutan nga mabuhi og mas maayong kinabuhi. Gikan sa mga natural nga tambal ni Fran hangtod sa mga pulong sa kaalam ni Maya, ang duha ka tighimo og content nakatukod og mga loyal nga sumusunod pinaagi sa pagpaambit sa matinud-anon, makatabang, ug huyang nga content. Apan sa pagpangita og kinabuhi nga magdala og dugang pagkamamugnaon, kagawasan, ug espasyo, kining mga digital maven mibalhin gikan sa mga dagkong siyudad (New York ug Los Angeles matag usa) ngadto sa mas hilit nga mga lokasyon, dala ang sikat nga digital branding uban kanila.
Nakig-alayon sa Meta Elevate — usa ka online learning platform nga naghatag og one-on-one mentoring, digital skills training, ug komunidad para sa mga negosyo nga Black, Hispanic, ug Latino — ang xoNecole bag-o lang nakig-partner nila ni Francesca Medina ug Maya Washington aron mag-live IG Frank Talk bahin sa ilang gibuhat pinaagi sa pag-usab sa imong palibot aron sa katapusan mapakita ang labing maayo sa imong kaugalingon ug sa imong trabaho. Si Fran usa ka lumad nga New Yorker nga mibalhin sa Portland, Oregon gikan sa New York usa ka tuig ang milabay. Gibati ang sobra nga kahinam sa kasamok sa kinabuhi sa siyudad, si Fran miadto sa Pacific Northwest aron mangita og mas hilom nga kinabuhi.
Ang iyang mga transnational nga kalihukan mao ang backdrop sa iyang bag-ong kampanya sa Meta Elevate, usa ka angay nga ad nga nagpakita kung giunsa ka maka-level up gikan sa bisan asa gamit ang libre nga mga kapanguhaan sama sa Meta Elevate. Sa susama, natapos ni Maya ang iyang kinabuhi sa Los Angeles ug mibalhin sa Sweden, diin siya karon nagpuyo uban sa iyang bana ug matahum nga anak nga babaye. Ang kinabuhi ni Maya mas rural ug panguma kaysa sa California, apan siya nagmauswagon niining malinawon nga bag-ong palibot samtang iyang gipangita ang iyang dalan isip usa ka bag-ong inahan.
Samtang si Maya padayon nga nagtukod ug nagpalambo sa iyang digital brand isip usa ka self-proclaimed nga "early retired mom," gibag-o ni Fran ang iyang karera. "Usa ka tuig na sukad ako mibalhin gikan sa New York ngadto sa Portland, Oregon," ingon ni Furlan. "Sa akong hunahuna ang akong gisulayan nga mahibal-an karon mao kung giunsa ang paghinay ug pagmalampuson gihapon." Ang hinay nga dagan sa kinabuhi nagbukas sa daghang mga posibilidad ug oportunidad sa paglalang alang niining mga babaye ug ang among mga panagsulti kanila gikinahanglan kaayo. , Usa ka pahinumdom nga ang imong kalampusan wala magdepende kung asa ka ... labi na nga ang Internet naa sa imong mga tudlo. Ang pag-access sa mga komunidad sama sa Meta Elevate makatabang sa mga negosyante nga Itom, Hispanic, ug Latino ug mga tiglalang sa sulud nga makakonektar sa mga tawo nga parehas og hunahuna ug makakat-on bahin sa mga bag-ong digital nga kahanas ug mga himan nga makatabang sa pagpalapad sa ilang mga negosyo.
Sa usa ka makalipay nga higayon atol sa panag-istoryahanay, gihatagan ni Fran si Maya og mga bulak isip pag-ila sa iyang maayong trabaho sa digital space. Sa dihang nagsugod pa lang ang Impact ug ang mga tiglalang naningkamot pa lang sa pagpangita sa ilang agianan, si Fran miingon nga si Maya mas abante pa sa iyang panahon. "Sa akong hunahuna si Maya usa sa mga pioneer sa digital space," ingon ni Fran. "Si Maya usa ka makina nga usa ra ka tawo ug kanunay nako siyang sultihan nga siya gyud ang game changer sa kung unsa ang hitsura sa mga komersyal, kampanya, ug mga video sa kinatibuk-an."
Sa dihang gipangutana kon unsang tambag ang iyang ihatag sa mga tighimo og content, si Maya miingon nga ang yawe mao ang pagka-masaligon, bisan kon wala pa ka makakita og mga resulta. "Bisan kon imong ihatag ang imong kasingkasing ug kalag niini, basin dili kini mobunga sa imong gihunahuna, dali ra makita kon unsa kini ka simple," siya miingon. "Padayon gihapon sa paglihok nga may gugma ug pagkamatinuoron. Pagbaton og hugot nga pagtuo ug buhata ang trabaho. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga positibo, apan kana kabahin sa panghunahuna. Kinahanglan usab nimo nga ibutang ang imong mga gituohan sa trabaho ug mahuman kini."
Sa pagtapos, giawhag ni Fran ang mga tighimo og content ug mga nagtinguha nga negosyante nga pahimuslan ang daghang tanyag sa Meta Elevate aron mahibal-an kung unsaon pagtukod ug pagpalambo sa mga negosyo online. "Napulo ka tuig ang akong gikinahanglan aron makaabot sa punto diin naa ko sa usa ka komersyal nga ingon niini nga lebel," ingon niya. "Niadtong 2010, wala pa koy kini nga mga kapanguhaan. Ganahan ko sa pakigtambayayong sa Meta Elevate tungod kay naghatag sila niini nga mga kapanguhaan nga libre. Nahunahuna lang nako ang mga tawo nga kung dili pa, dili unta makaarang sa ingon nga klase sa edukasyon ug impormasyon. Mao nga ang pag-scale sa usa ka kompanya daw oo."
Tan-awa ang kompletong panagsultihanay sa link sa ibabaw ug apil sa komunidad sa Meta Elevate aron makakonektar sa ubang mga kompanya ug mamugnaon nga #OnTheRiseTogether.
Sa studio sa sentro sa Los Angeles, ang tanang mata natumong kang Chloe. Taliwala sa mga pag-klik ug pag-abiba sa mga kamera, hinay niyang gilihok ang iyang lawas batok sa usa ka ngitngit nga background, karon madanihon nga gipiyong ang iyang mga ngabil, karon matusok nga nagtan-aw sa iyang mga mata. Ang iyang brownie gidayandayanan og pipila ka mga alahas, nga iyang gihangyo aron mas molami ang hitsura, ug iyang gihangyo nga ibuka ang shoulder piece aron mas makita ang iyang liog (“Gibati nako nga medyo tigulang na ko,” ingon niya bahin sa orihinal). direksyon). Ang iyang niwang nga lawas gisulod sa usa ka strapless bodysuit nga adunay lawom nga V neckline nga nagkomplemento sa iyang plunging neckline.
Bisan og dili kaayo madanihon, ang iyang hilom nga mga sinina makapahinumdom sa usa ka babaye nga nakaadto na dinhi kaniadto ug siguradong nasayod sa iyang gibuhat. Siya 24 anyos pa lang, usa siya ka "gamhanan" nga babaye nga nagbansay pa - matinahuron, dili mokompromiso ug nagkat-on sa gahum sa iyang kaugalingong tingog.
“Usahay magduha-duha ko sa pagsulti sa akong hunahuna ug pagsulti bahin sa akong kaugalingon ug sa akong gituohan,” giangkon niya kanako pipila ka semana human sa photo shoot. “Kanunay kong nahadlok, apan karon nasabtan nako nga kinahanglan nako kining buhaton aron makakuha og respeto isip usa ka itom nga babaye – usa ka batan-ong itom nga babaye – nga nangita pa sa iyang pagkatawo. Nahibal-an nimo, akong naamgohan nga dili ko matagbaw sa paghilom. Kung maghilom lang ko tungod kay nahadlok ko sa hunahuna sa mga tawo bahin kanako, dili kana usa ka paagi sa kinabuhi.”
Para kang Chloe, ang panaw sa usa ka babaye mahitungod sa pagdawat sa iyang kaugalingon nga dili magpadala sa gihunahuna sa uban bahin kaniya. Labaw sa hawak, siya nagrepresentar sa tanan nga imong mahunahuna. Usa ka matahum nga diyosa nga adunay sex appeal nga gusto niyang gakson apan dili niya kini mapakita. Apan wala mahibaloi sa bisan kinsa nga wala didto, ang iyang ubos nga lawas natabunan sa puti nga bestida, ug katingalahan, ang babaye nanghambog nga "kay dako man kaayo kog lubot" sa iyang unang hit nga "Malooy ka."
Apan mao kana ang katahom ni Chloe. Daghan pa siyag labaw pa sa makita sa mata. Ang pipila ka seksing mga litrato nga nagkatag sa imong Instagram feed dili kaayo makahatag kanimo og ilusyon. Sama sa ilusyon sa photo frame nga iyang gihulagway gikan sa hawak pataas, ang atong nahibal-an bahin sa mag-aawit mao lamang ang tumoy sa iceberg. Daghan pa ang naa sa ilalom sa nawong.
Paglabay sa pipila ka oras, misandig si Chloe sa iyang lingkuranan ug ang iyang bun nausab gikan sa pormal ngadto sa daw inspirado ni Basquiat. Puro kini nga arte ug, sa iyang hangyo, ang costume walay mga peluka niadtong adlawa. Gidawat niya pag-ayo ang iyang natural nga buhok, usa ka desisyon nga dili kanunay madawat sa katilingban.
Sa suburban nga Atlanta, Georgia (Mableton, para mahimong eksakto), gisugdan ni Chloe ang pagsuhid sa mga sukaranan sa iyang kaugalingong imahe. Sa bata pa nga edad, siya ug ang iyang manghod nga babaye nga si Holly nakakuha sa atensyon sa ilang mga ginikanan pinaagi sa ilang vocals ug teknik atubangan sa kamera. Wala madugay gipadala sila sa mga lokal nga talent show ug audition, ug sa kadugayan misulod sa digital nga wanang pinaagi sa pagpagawas sa mga cover sa kanta sa YouTube.
Niining mga unang katuigan nga unang nakat-unan ni Khloe nga ang industriya sa kalingawan mahimong mabangis ngadto sa mga tawo nga wala makaabot sa piho nga mga sukdanan sa katahom. Bisan tuod ang tres anyos nga bata nga niadtong panahona midala sa papel ni Lilly, ang mas batan-ong bersyon sa karakter ni Beyoncé sa Fight Against Temptation, ang mga ahente sa casting nangayo nga ang iyang natural nga pose ilisan og mas Euro-centric nga estilo sa buhok. Ironic, kay sa bata pa si Chloe, naghunahuna siya nga ang iyang buhok wala’y kalainan sa buhok sa iyang mga kaedad. "Nahinumdom ko ilabi na sa dihang mga preschooler pa mi, kinahanglan mi magdrowing og mga self-portrait ug magdrowing ko sa akong kaugalingon nga regular nga tul-id nga ponytail sama sa akong buhok nga naa sa ponytail," ingon niya. "Wala gyud ko makakita sa akong kaugalingon nga lahi."
Makakat-on usab si Chloe sa tinuod nga kahulugan sa hugpong sa mga pulong, nga sa ulahi nahimong usa ka pahayag nga gibutang sa salamin sa iyang kwarto: “Ayaw tugoti ang kalibutan nga mopangitngit sa imong kahayag.” Apan, kon sila na ang mahimong ulohan sa balita, sila na ang katapusang mokatawa isip ang “braided teenage duo” nga mipirma og milyon-dolyar nga kontrata sa Parkwood Entertainment ug nakadawat og gitinguha nga pag-atiman ubos sa pagtudlo sa sikat nga superstar sa kalibutan nga Opportunity.
Samtang kini mahimong katapusan sa matahum nga sugilanon sa pagpalig-on sa kaugalingon, ang tinuod mao nga kini ang sinugdanan lamang sa iyang istorya sa ebolusyon. Alang sa kadaghanan sa mga babaye, ang pagbalhin ngadto sa pagkababaye mahitabo sa kaharuhay sa ilang kaugalingong kalibutan, nga kasagaran limitado sa gidaghanon sa mga tawo nga ilang gitugotan nga makaadto. Apan alang kang Chloe, nahitabo kini atubangan sa minilyon nga mga kritikal nga mata nga naghulat lamang sa usa ka oportunidad sa pagbayaw kaniya o pag-analisar kaniya gamit ang walay basehan nga mga komento.
Daghang mga tawo sa iyang posisyon ang dili makaagwanta sa ingon nga pressure. Apan maayo kini nga giatubang ni Chloe. "Gibati nako nga kitang tanan mga tawo ug adunay katungod sa paghubad sa mga butang sa paagi nga gusto nato," ingon niya. "Gipagawas nako ang arte sa kalibutan ug naghulat sa interpretasyon. Nakaamgo ko nga dili ako kanunay ganahan sa tanan, ug okay ra kana."
Dili si Chloe ang unang artista nga gisaway tungod sa unodnong mga sulod, ug dili gyud ang katapusan. Niadtong 2010, sa dihang gi-post sa 24 anyos nga si Ciara ang iyang "Ride" nga video, nakig-away siya sa BET ug nadestiyero. Niadtong 2006, ang 25 anyos nga si Beyoncé gisaway pag-ayo tungod sa Deja Vu.
Mao gani nga kapin sa 5,000 ka fans ang mipirma og online petition nga naghangyo sa record company nga i-remake ang video tungod kay kini "sobra ka pornograpiko". Bisan ang 27 anyos nga si Janet nahimong headline sa dihang giilisan niya ang iyang inosenteng hitsura og mas malaw-ay nga hitsura sa 1993 nga isyu sa Janet.
Para sa mga batan-ong itom nga R&B diva, ang pagsaway sa publiko daw hapit usa ka sigurado nga paagi aron mahimong sikat. Ang maayong mga babaye daw "mahimong daotan" kung ilang dawaton ang giladmon sa pagkababaye, ug ang mga fans nahigugma lamang kanimo sa simbolikong paagi. Apan si Chloe nakakat-on nga dili mosunod sa opinyon sa uban, apan sa pagkontrol sa pag-uswag sa kasaysayan. Sama sa giingon sa panultihon, lisod alang sa usa ka maayong babaye nga masulat sa kasaysayan. Kung ang sekswalidad ang iyang hinagiban, gigamit niya kini og maayo.
Sa set, gipakita ni Khloe ang kusog ni Aphrodite sa iyang off-the-shoulder nga apple red nga bestida nga adunay taas nga gisi. Taliwala sa mga shot, iyang gilitok ang mga pulong sa "Boomerang" ni Yebba, nga kanunay ug balik-balik nga nag-echo sa tibuok lugar sumala sa akong rekomendasyon. Gabii na, apan nanginit si Chloe samtang ang iyang mga mata mitutok sa nagdilaab nga babaye.
Pinaagi sa musika, iyang gisuhid ang kahiladman sa iyang pagkatawo, usa ka panaw nga daw gibase sa pagdiskobre sa kaugalingon. Samtang ang ilang debut album nga The Kids Are Alright (2018) nagpakita sa batan-ong Chloe ug Halle, nga nagtugot sa ilang henerasyon nga dawaton ang ilang kaugalingon pinaagi sa pagpangita sa ilang lugar sa kalibutan, ug ang ilang ikaduhang album nga Ungodly Hour (2020) nagpakita sa mga Bailey sisters nga nagtangtang sa ilang pagka-inosente alang sa mas hingpit nga kaisog.
Ang mga fans nagpaabot sa pagpadayag ni Khloe sa iyang pagkatawo sa iyang debut solo album, ang In Pieces. Sa usa ka interbyu sa People, giangkon niya nga ang pagpagawas sa iyang unang proyekto nga wala ang iyang igsoon nga babaye "makahadlok". "Usa kadto ka higayon sa pagduhaduha sa kaugalingon ug naghunahuna ko, 'Mahimo ba nako kini nga wala ang akong igsoon nga babaye?'"
Wala gyud maulaw si Khloe sa pagpaambit sa iyang mga kawalay kasegurohan o kahuyang, ug kini tanan makita sa 14 ka kanta nga album. "Nanghinaut ko nga ang mga tawo malingaw sa pagpamati niini ug makaamgo nga dili sila nag-inusara ug nga okay ra nga mahimong huyang ug bukas ug bukas tungod kay walay usa kanato nga perpekto; kitang tanan layo pa niini. Sa akong hunahuna kung kitang tanan moangkon niini, kini ang tambal kung kini labaw pa sa usa ka sayop."
Uban sa gasa sa panahon, ang nagpaila sa iyang kaugalingon nga "Girl in Love" nakabaton og mas romantikong ug makapasubo nga mga engkwentro. Ang mga kanta sa gugma nga kaniadto gikanta sa matahum nga mga riff ug melodiya dili na lamang mga abstraktong liriko, apan gipulihan na sa tinuod nga mga kasinatian, nga, sumala niya, kanunay nga anaa sa musika.
Pananglitan, sa iyang single nga "Pray It Away", naghunahuna siya bahin sa pagpangayo og kaayohan gikan sa Diyos imbes nga manimalos sa iyang kanhing hinigugma tungod sa iyang pagkadili-matinud-anon. "Huyang kaayo ko sa bisan unsa nga may kalabotan sa arte," ingon niya. "Ako hingpit nga kung kinsa ako ug ako hingpit nga transparent. Mao kana kung kinsa ako ug kung kinsa ako karon."
Nakigrelasyon na ba si Chloe? Wala pa kini masulti. Oo, na-link na siya sa pipila ka posibleng mga hinigugma, apan ang pagpakig-date sa digital age dili sama kadali sa pag-double tap o pagbutang og heart emoji. Nagkinahanglan kini og lebel sa pagsalig ug kahuyang nga lisod makuha ug dali ra abusuhon. Ang paghangyo niya nga mopaubos sa iyang pagbantay posibleng makapahigawad niya. “Sa tinuod lang, lisod ang pakig-date karon kay kinahanglan gyud nga magbantay ka ug mohatag og pagtagad kung kinsa gyud ang naa sa imong palibot. Nahibal-an nimo, sinsero ko nga tawo, ug daghan kog gihigugma.”
“Mao nga kon makaila ko og tawo nga akong ganahan kaayo, maglisod ko og tan-aw sa ubang tawo ug dali ra ko ma-attach. Ambot lang, ambot lang, kay… ngil-ad kaayo.”
Samtang ang mga kasingkasing nga nabuak makahatag og nindot nga musika (si Adele ang linya), ang mga pag-ampo ni Chloe puros mahitungod sa pagpangita og kalipay. Unsa kini tan-awon. Aw, siya pa mismo ang nag-analisar niini. “Sa tinuod lang, ako ang tipo sa tawo nga makakat-on gyud og mga butang pinaagi lang sa pagsinati niini. Mao nga makita ug matan-aw nako ang akong mga ginikanan ug ang mga relasyon sa gugma nga akong nakita sa akong kinabuhi ug kini sama sa, “Oh, gusto ko niini. Gusto ko unta nga maangkon kini. Apan kinahanglan usab nako nga sulayan [ang gugma] ang akong kaugalingon aron makita kung unsa ang akong mga kakulangan o sayop, o aron makita kung unsa ang akong mga kusog. Gibati nako nga kini tinuod. Mahitungod kini sa pagpamalandong sa kaugalingon. … Bisan kung ang atong pundasyon mao ang atong pamilya, kana ang atong pundasyon, kita gihapon ang atong kaugalingong pagkatawo ug kinahanglan natong mahibal-an ang pipila ka mga butang bahin sa atong kaugalingon nga mahimong lahi sa atong gidak-an. Lahi ang panan-aw sa mga ginikanan niini.”
Gisultihan ko niya nga ang iyang ideal nga uyab mao ang usa ka tawo nga mobati siya nga luwas uban aron maglingaw-lingaw ug magbinuang, apan kinsa usab ang naghatag kaniya og oportunidad nga mahimong boss lady nga nagagukod sa iyang mga damgo. Ang usa ka lalaki nga nakasabot niini, tungod lang kay gidayeg siya sa kalibutan, wala magpasabot nga dili niya gusto nga madungog kini nga mga pulong gikan sa iyang baba o mabati kini sa iyang paghikap. Maayo unta kon miadto siya sa set human sa usa ka kapoy nga adlaw sa trabaho nga nag-inom og vegan cinnamon rolls. Nahibal-an nimo, ang mga kinahanglanon. "Ganahan ko kon ang mga tawo nga akong kauban sigeg sulti nako nga gihigugma nila ako ug nga gwapa ko tan-awon tungod kay gwapa usab ako. Kusog kaayo. Gusto nako nga ang tanan nga akong kauban sa trabaho mobuhat sa ingon, nga bukas kaayo. Sultihi ko nga gihigugma mo ako. Sultihi ko kon unsa ang imong gihigugma bahin kanako kay gihigugma ko usab ikaw tungod kay ako kana nga klase sa tawo."
Naminyo na siya sa dula sa wala pa niya makit-i ang iyang kapares, ug sa pagkakaron, kini daw ang hingpit nga kaminyoon.
Sa entablado sa 2021 American Music Awards, gipalig-on ni Khloe ang iyang kahimtang isip usa ka puwersa nga angay tagdon. Kini usa ka hingpit nga siklo sa gutlo. Niadtong 2012, ang mga mahayag nga mata ug baby-faced nga si Chloe ug Holly miadto sa set sa The Ellen DeGeneres Show ug nakurat sa mga tumatan-aw pinaagi sa pag-awit sa mga kanta gikan sa ilang umaabot nga mga mentor. Gihatagan ni Ellen ang mga managsuon og mga tiket sa AMAs ug misaad nga mobalik sila ug adunay mahayag nga kaugmaon. Paglabay sa siyam ka tuig, gihimo ni Chloe ang iyang debut, nanaog gikan sa langit nga nagsul-ob og puti nga kapa ug parehas nga cropped bodysuit. Kini ang iyang unang higayon sa entablado sa usa ka seremonya sa award ug nalakip na siya sa mga tumatan-aw kaniadto.
Klaro nga naa siya sa iyang elemento samtang nagkurog, nagpiyong-piyong, ug naglamba-lamba samtang nag-ihap hangtod walo. Sama sa iyang pasundayag sa VMA pipila ka bulan ang milabay, ug samtang nagpadayon siya sa pagpasundayag sa daghang uban pang mga entablado, nagdala siya og kusog nga nagtandi kaniya sa labing gimahal nga Queen Bey. Usa kini ka dungganon nga pag-angkon kung hunahunaon kung unsa ka gamay ra ang mga R&B diva nga gihatagan og kredito alang sa ilang mga abilidad sa kalingawan. Didto sa mga entablado, atubangan sa gatusan nga mga nahingangha nga mga mata ug milyon-milyon nga mga tawo nga nagtan-aw og TV sa balay, nga iyang gisultihan ako nga gibati niya ang labing seksi, gamhanan, bisan pa.
Naimpluwensyahan siya dili lang sa mga komento bahin sa iyang imahe ug mga hungihong nga gipaburot sa media. Sa iyang pangisip, nakigkompetensya siya sa iyang kaugalingon. Ang tinguha nga mahimong mas maayo kay sa iyang kaugalingon nagdilaab sa iyang ulo sa matag pasundayag, matag produksiyon ug matag higayon nga mosulod siya sa usa ka booth. Kaniadto, mahimo niyang ipaambit kini nga palas-anon sa iyang igsoon nga babaye. Ang pagkahimong bahin sa usa ka duo nagpasabut nga mahimo siyang modangop kang Holly alang sa hilom nga pagdasig ug pagdasig nga wala’y pagbayloay bisan usa ka pulong. Apan ang pag-adto sa entablado karong bag-o nagpasabut nga mag-inusara. Bisan kung si Khloe usa ka matahum nga lima ka beses nga nominado sa Grammy nga bituon, wala niya ikalimod ang kamatuoran nga usahay kita mahimong labing daotan nga mga kritiko sa atong kaugalingon.
Sa miaging tuig, gidawat niya ang iyang kaugalingon kung kinsa siya, samtang gibuntog niya ang kahadlok nga dili siya ang gituyo nga mahimo niya. Samtang ang kalibutan naghulat nga makita si Chloe nga modaog, ang tinuod nga kadaugan anaa sa mga adlaw nga iyang gipili ang iyang kaugalingon ug nagpadayon sa paglihok padulong sa iyang mga tumong matag adlaw. "Sa tinuod lang, wala akoy mahunahunaan. Apan gusto kong mag-ampo kanunay. Mas makigsulti ko sa Diyos ug maningkamot lang nga buhaton ang mga butang aron makalma ang akong hunahuna ug makaginhawa."
Daghan ang ihatag ug daghan ang pangayoon. Gipili niya kini nga dalan tungod sa usa ka rason. Sa higayon nga hingpit na niyang madawat nga ang tanan nga iyang gikinahanglan anaa na kaniya, mahimo siyang usa ka dili mapugngan nga puwersa. “Bag-o lang namatay ang akong lola nga si Elizabeth ug ang akong ikaduhang ngalan mao ang iyang [ngalan]. Busa gibati nako nga ako adunay responsibilidad nga tumanon ang iyang kabilin dinhi sa kalibutan. Nanghinaut ko nga mahimo nako.”