Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang mga tanning bed usa lang ka mas luwas ug mas paspas nga bersyon sa adlaw — apan sa tinuud, ang UV output gikan sa tanning bed mahimong mas kusog. Ang pagsabot kung giunsa ang pagtandi sa mga tanning bed sa natural nga kahayag sa adlaw makatabang kanimo sa paghimo og mga desisyon nga nahibal-an bahin sa kahimsog sa imong panit.
1. Intensidad sa UV sa mga Tanning Bed batok sa kahayag sa adlaw
-
Natural nga Kahayag sa Adlaw:Sa udto sa ting-init, ang lebel sa UV anaa sa kinapungkayan niini apan nagkalainlain depende sa lokasyon ug panahon.
-
Mga Tanning Bed:Daghang komersyal nga tanning bed ang nagpagawas sa UV radiation3–6 ka pilo nga mas kusogkaysa sa adlaw sa udto sa ting-init. Kini nagpasabut nga ang pipila lang ka minuto sa usa ka tanning bed mahimong katumbas sa mga oras nga pagkaladlad sa gawas.
2. Ratio sa UVA ug UVB
-
Kasagaran gigamit ang mga tanning bed90–98% UVAug2–10% UVB.
-
Ang kahayag sa adlaw sa gawas adunay gamay nga UVA ratio, depende sa oras sa adlaw.
-
Ang mas taas nga konsentrasyon sa UVA sa mga tanning bed moresulta sa mas paspas nga makita nga tanning apan mahimong hinungdan sa mas lawom nga kadaot sa panit.
3. Ngano nga Lahi ang Pamati sa UV sa Sulod sa Balay
-
Gikontrol nga Palibot:Walay hangin o landong nga makapabugnaw sa imong panit.
-
Kanunay nga Output sa UV:Ang mga lampara mohatag og makanunayong radyasyon, dili sama sa nag-usab-usab nga kahayag sa adlaw.
-
Mas Mubo nga mga Sesyon:Bisan pa sa mas mubo nga oras, ang kakusog naghimo sa dosis nga mas taas.
4. Mga Konsiderasyon sa Kaluwasan
-
Ang sobra nga pagkaladlad sa mga tanning bed mahimong hinungdan sa sunburn, sayo nga pagkatigulang, ug dugang nga risgo sa kanser sa panit.
-
Sunda ang mga giya sa tiggama ug likayi ang adlaw-adlaw nga paggamit.
-
Kanunay gamita ang protective eyewear aron mapanalipdan ang imong mga mata gikan sa taas nga intensity sa UV rays.
Konklusyon
Ang mga tanning bed makahatag og UV doses nga mas kusog kay sa adlaw, nagpasabot nga mas paspas ka nga ma-tan — apan mas dali usab nga madaot ang panit. Ang kasarangan ug proteksyon hinungdanon alang sa luwas nga paggamit.